なぜ月経周期についてプレティーンズを教えるのですか？

メイヨークリニックによれば、8歳の時に月経を始める人もいれば、12歳までに月経を始める人もいます。
ほとんどの十代の女の子は月経の問題を恥ずかしいと感じています彼らは一般的に被験者についての知識はほとんど持っていませんが、話をするのは大変です。したがって、10代前半の月経周期についての早期通信を開始することが重要です。授業の理解を促進する

月齢についてプレティーンを教えることで、月経が始まるときに、自分の体に何が起こっているのかを女の子が理解できるようになります。例えば、十代の若者は、月経周期は呪いではなく、ある人が示唆するように、呪いではないことを理解しなければならない。
あなたの十代の若者は、月経周期で起こることは、排卵の間に卵子が卵巣によって産生され、卵子が受精しなければ子宮内膜がそれを抽出し、その結果、期間が生じることを知るべきです。


授乳前に十代を助ける教育

軽いものから重度のものまで、痙攣は月経中によく見られます。十代の少女たちは、彼らの月経周期について知らされていない場合、これらの痙攣にどう対処するかについて怖がったり不確かになることがあります。
あなたは、薬局が痙攣のため​​のさまざまな店頭薬を提供し、彼女が痛みを和らげるのを助けるために使用できるいくつかの家庭治療があることを彼女に知らせることによって、十代前十歳を助けることができます。救済には、下腹部または軽い運動にヒーティングパッドを使用することが含まれます。痙攣の重症度を軽減するためのさまざまなアプローチが、異なる人々のために異なって機能することを彼女に教えてください。彼女は、彼女のために何が効果的であるかを見つけ出すために辛抱強くしなければならないでしょう。

Teaching Aids Pre-適切なパーソナルケア

タンポンやパッドの使用については、10代前半に教える必要があります。メイヨークリニックでは、さまざまなタンポンやパッドを購入することをお勧めしています。これにより、あなたの10代の子供は、自分の個人的な使用に最も効果的なものを見ることができます。 10代前半にタンポンの挿入方法、チェックの頻度、着用時間について話す必要があります。あなたはまた、パッドの適切な着用や、個人的な衛生とその使用法についても話し合うべきです。
十代の若者が月経周期の間に自分自身を世話するのに使う適切な手順を理解すると、彼らは自分自身を世話することにおいてより独立したものになるでしょう。


教育は自信を促進する

彼女の月経周期について大人に教えるとき、あなたは彼女の財布やバックパックに余分なパッドやタンポンを持ち、彼女の期間を始める準備が整うよう助言するべきです。彼女が彼女の期間を開始し、準備されていない場合、学校の看護師を訪問するかもしれないことを彼女に説明する必要があります。
また、家にいなくても服を通って漏れが発生した場合、彼女が何をすることができるのかについて、あなたの義父と話し合ってください。例えば、彼女は下着やズボンを学校に持ち帰り、彼女のロッカーに入れたいと思うかもしれません。あるいは、彼女は服を交換することができるまで、目に見える漏れをカバーするためにウエストの周りに縛られたジャケットを使いたいかもしれません。あなたの10代の子供が漏れを避ける方法や理解する方法を理解しているとき、彼女は自分の期間に対処することに自信を持っています。



あなたの前身が潜在的な問題を認識できるように教える

メイヨークリニックでは、初年度には、あなたの10代前半は不規則な期間とさまざまな期間の長さにさらされる可能性があることを示しています。しかし、その後、彼女は彼女が医療を必要としていることを示す可能性のある兆候があります。あなたは、潜在的な問題の症状が何であるかを教師が教えるとき、彼女は自身のヒースケアニーズに取り組むことに積極的になります。
メイヨークリニックでは、もしあなたの年齢が7日以上続く月経周期を持っているならば、彼女は非常に重い流れをしているか、けいれんをコントロールすることができないか、3ヶ月以上の期間彼女を医者に連れて行く必要があります。