ティーンエイジャーと闘う方法

親は子供のたばこの使用に対して、彼らが信じるよりも大きな影響力を持っています。
研究によれば、子供と喫煙の危険性について話し合っている両親は、話をしている親が喫煙しても、子供が喫煙を開始する可能性を大幅に減らすことができます。映画、音楽、テレビなどの影響はそれほど強くない。病気防除センターによると、2007年現在、高校生の20％がたばこを喫煙していました。保護者の討論は、子供と十代の子供を禁煙に保つことにプラスの影響を与える可能性があります。指示

1

生涯禁欲のために種子を植え付けることができるので、タバコ使用についての5歳から6歳の幼い子供たちと喫煙の危険性について話し始める。

2

子供が成熟するにつれて、喫煙のリスクをより詳細に説明する。子供がタバコ関連疾患に苦しんでいる、またはタバコ関連疾患で亡くなっていることを知っている人は、それについて公開してください。がん、心臓および肺に関連する問題を含む、喫煙が引き起こす損傷を子供に教えてください。口臭、口臭、歯の問題と歯と爪のしみなどの個人的な外観に喫煙が及ぼす効果を詳述する（参考4）


3

可能な限り行動するためにロールプレイングを使用する仲間の圧力と喫煙に関するシナリオ。多くの青年は11歳または12歳で最初にタバコを試し、14歳まで中毒しました。
あなたの子供の友達が誰であるかを知り、仲間の圧力について話し、「いいえ」と言ってください。

4

あなたが過去に喫煙した場合、またはまだ喫煙している場合でも、あなたの個人的な経験についてお子様にお知らせください。あなたの言葉は重要です。どのように喫煙を開始したのか、その時に思ったことを話してください。あなたはやめたいと、それがどれほど難しいかを説明してください。あなたの子供に、健康的、財政的、社会的にどのような費用がかかっているか教えてください。あなたの家を禁煙に保つことは、あなたの10代の喫煙をも抑えるのに役立ちます。