どのように暗闇の中を逃げるために眼の下で

目の下の暗闇は遺伝性があるかもしれませんが、ダークサークルに苦しんでいるかもしれない他の理由があります。
なぜあなたがこの問題を抱えているのかを知ることは、それを取り除くのに役立ちます。さもなければ、あなたは解決策を見つけるためにいくつかのことを試みて立ち往生します。説明書

1

B6と葉酸からなるビタミンを服用してください。あなたは、プロテインが不足している場合、これらの特定の店頭のビタミンを取るでしょう。 1日2回1錠を服用してください。他のビタミンは、ビタミンCまたはカルシウムに役立ちます。より多くの野菜や果物を食べて、あなたの食習慣を改善してください。

2

十分な睡眠を取る。これは目の下の暗い背景の背後にある最も一般的な理由です。
適切な休憩を取るためには、夜間に少なくとも7〜9時間は服用してください。あなたがその多くの時間のために眠るように見えない場合は、あなたの睡眠から逃した時間のために寝て休んでください。たとえば、6時間しか寝ていない場合は、その日の少なくとも1時間または眠る前に寝てください。


3

濡れた布を目の上に置きます睡眠。布を絞って濡れていないことを確認してください。あなたの目に涼しくて濡れた布を残すことで、あなたの目に新鮮な外観を与え、ダークサークルだけでなく、あなたが持つかもしれないかゆみを排除するのに役立ちます。
閉じた目の上にキュウリのスライスを1日10〜15分入れてください。あなたの一日を始める前に朝にこれを試してください。

4

あなたが眠る前に、夜にあなたの顔にフェイスマスクを置いてください。これはあなたの顔の腫れや変色を軽減するのに役立ちます。マスカからのミネラルやオイルは、あなたの肌に必要な新鮮さと色を与えます。これは、ダークサークルを取り除く手助けをする最も簡単な方法の1つです。 Mary KayやAvonなどの化粧品販売店でマスカを購入することができます。

5

アレルギーの場合は、カウンターまたは処方薬を引き継ぐ。
時々アレルギーはダークサークルを引き起こし、それらを取り除くためにあなたのアレルギーを取り除く必要があります。したがって、あなたの医師に行くことができますあなたのアレルギーのために取るべき最高の薬や地元の薬局で検索し、薬剤師にお勧めするものを尋ねるには何を見つけることができます。