自己誘起労働テクニック

あなたが赤ちゃんの誕生のために9ヶ月間待っていたら、最後にあなたの貴重なパッケージが期限切れになることです。
残念なことに、多くの女性は、期日を過ぎてから数週間待つことがあります。このような状況で自分自身を見つけた場合は、自己誘発の労働技術を試してみてください。考察

医師が妊娠期限を過ぎて妊娠している女性に労働をもたらすために使用するいくつかの技法があります。しかし、彼らはリスクがないわけではなく、多くの女性が自宅で自然に労働を誘導することを好む。通常の複雑でない妊娠では、女性は自然に出産プロセスを開始するために身体を刺激するために自己誘発の労働技術を使用することができます。
しかし、これらの技法は、期限が過ぎていないか、または期限が過ぎており、乳児が完全に発達していると確信できない女性には使用しないでください。


タイプ

ウォーキングおよび乳頭刺激は、一般的に使用されるタイプの自己誘導である。あなたが歩くとき、重力は自然に赤ちゃんをあなたの産道に近づけます。これは、子宮頸管の薄化、および子宮頸管の拡張 - 開口のプロセスを刺激するのに役立ちます。さらに、穏やかなストレッチや水泳のような低インパクトのエクササイズも同様に役立ちます。乳首の刺激は、体がオキシトシンを産生するように働きかけます。オキシトシンは、子宮を収縮させるホルモンです。
これを家庭で試すときは、15分おきに乳頭を数時間刺激してください。また、American Chronicleによると、指圧は科学的に労働力をもたらすことが証明されています。この技術は、親指と指を使って体の敏感な部分に圧力をかけ、労働収縮を刺激することを伴う。


誤解 -

多くの人々が印象を受けている女性が妊娠しているときは性行為を避けるのが最善です。しかし、これは誤解されています。なぜなら、単純ではない単純な妊娠ではセックスが安全だからです。
実際、精液中のプロスタグランジン（ホルスタイン様物質）が子宮頸部を薄くするのに役立ち、女性のオルガスムが子宮収縮を誘発するオキシトシンの放出を引き起こす可能性があります。


潜在的な

特定の食べ物が出産を刺激するという確かな証拠はありませんが、この可能性を持つ食物があると信じている女性もいます。可能な労働誘発食品のリストを作ることは、ピザ、メキシコの食品、ナス、熱帯の果物です。さらに、青または黒のコホッシュ、ゴールデンセンス、痙攣樹皮、月見草油および草本のようなハーブは、労働に関連しています。
しかし、危険な結果の可能性を排除するために妊娠している間に、これらの薬草を摂取する前に医師に相談することが最善です。

ヒマシ油は一般的に自己誘導の示唆された方法。女性はそのオンスジュースをオレンジジュースと混ぜて味をマスキングすることができます。しかし、WebMDによると、ひまし油が労働を誘発するという証拠はありませんが、吐き気や胃の痙攣を引き起こす可能性があります。このため、避けるのが最善の方法です。