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思春期うつ病に対処する方法

     編集:病気

多くの人々がうつ病に苦しんでいます。
うつ病を患っていて治療を受けていない人の統計は圧倒的です。思春期のうつ病が増えています。思春期の治療法を手に入れ、治療することは非常に重要です。うつ病は未治療のまま放置すると深刻な結果につながる可能性があります。指示

1

うつ病の徴候と症状を認識します。十代の症状は成人の症状とは異なる場合があります。罪悪感、自己疑い、頭痛や腹痛などの頻繁な身体的症状、スポーツやグループなど以前に楽しんでいた活動への関心の喪失は、症状のほんの一部です。

2

適切な医療診断を取得します。
あなたが十代のうつ病に苦しんでいることが疑われる場合は、診断のためにプライマリケア提供者に連れて行きます。彼らは他の障害を除外することができます。彼らのプライマリケア提供者は、必要に応じて投薬を処方することもできます。


3

青年をサポートします。彼らはうつ病に苦しんでいることを忘れないでください。彼らには時間と理解が必要です。サポートを示すためにあなたができることは、それだけの価値があります。あなたは彼らと一緒にいることを示し、理解して助けになろうとしています。

4

10代の人生に関わることを奨励します。
スポーツと社会活動はどちらも素晴らしいアイデアです。身体活動はうつ病の症状を助けるために多くを行うことができます。彼らが活動の友人たちと一緒に参加するよう奨励し、スポーツはチームの一員となり、彼らが感じるかもしれないあらゆる孤独を軽減するのに役立ちます。
5

あなたの十代がうまくやっているように見えても、彼らの人生と活動に関わってください。彼らが何をしているのか、どのように感じているのか心配していることを伝えてください。

6

あなたの思春期に薬物やアルコールを試してはいけません。うつ病のある十代の若者は、これらの薬に敏感です。
アルコールや薬物を避けるためのリスクと理由について話してください。


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