孤独を楽しむ方法

孤独は、特に今日の文化がコミュニティやグループの活動に非常に重点を置いているため、孤立したものとして容易に見なすことができます。
あなたがグループの一員でなければ、あなたが何かを欠いているかのように感じるかもしれません。しかし、あなたは先入観を脇に置いておけば、一人で時間を過ごすことができます。読んで孤独を楽しむ方法を学んでください。指示

1

孤独を負担ではなく贈り物と見なさい。この基本的なマインドシフトは、あなたがそれを見つけることができるところであればどこでも孤独を追求するでしょう。孤独は本当にあなた自身とただ一人の時間であり、愛する人との時間としても有益です。あなたが現時点の人物であることに専念することができるため、もっと愛する人になることができます。
あなた自身を愛する一人で時間を過ごして楽しむつもりなら、自分を愛する必要があります。これを実践するには、あなたが愛している10のものを挙げてください。問題があれば、他の人が好きなものをリストアップしてみてください。


3

あなた自身に与えてください。今、自分でこの時間を過ごして、ただあなたのために何かに耽ってください。あなたが好きな趣味を始めたり、帰ってきたり、良い本を楽しんだり、瞑想したり、自然の中で時間を過ごしたり、断っていたものを完成させたりすることができます。
子供の頃、おもちゃで遊んでいても、描く、読んでいるだけで座っているときでも、ほとんど誰もが空想に巻き込まれていました。あなたの孤独と白昼夢でその内なる子供に触れる。あなたの心がさまよってあなたの夢を探検しましょう。

5

未来を計画しましょう。あなたの孤独は、将来あなたの人生で本当に好きなことを考えるのを助けることができます。あなたのアイデアを書いて、あなたが想像している将来にどのように到達できるかを考えましょう。

6

この孤独は永遠に続くことはないと思います。
孤独の終わりがあることを知ることは、あなたの孤独をはるかに貴重にし、孤独がもたらす恐れを取り除きます。