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あなたにとって重要な目標を決めてください。生産的な意味が分からない限り、生産的になることはできません。あなたの人生とあなたの家族の問題を評価し、仕事をしてから、各自の仕事にどれくらいの時間を費やしたいかを決めてください。
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あなたの子供との時間があなたのために最も重要なものであれば、あなたの家で託児所を開くなど、あなたの子供とほとんどの時間を過ごすことができる職場環境を見つけてください。
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毎晩十分な睡眠を取る。あなたが眠らないと、翌日に最適に機能しないため、生産的な1日を過ごすことができません。寝る時間が来たら、テレビと電話を切って寝ます。
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あなたのおやすみの後、あなたの一日をリフレッシュしてください。朝の運動のための時間を作ってください。その後、朝食を食べる。
たとえあなたが過ぎても、運動ルーチンを行い、生産的な一日を確保するために朝食を食べることができます。
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その日の義務を見て、これを達成する方法を計画するために数分を要します。これは毎日あなたができる最も生産的なものかもしれません。
最初の仕事をしてください。完了してください。次へ進み、それを終えてください。日リストの任務が完了するまで、これを続けます。手を携えて仕事を完了するまで、次の義務に踏み込んではいけません。
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就寝前に毎晩数分をとり、うまくいった仕事をお祝いしてください。
あなたがその日のあなたのすべての義務を果たしていなくても、あなたがしたアイテムのクレジットを与えてください。明日あなたは生産的な人で、あなたは明日の生産的な一日を過ごすでしょう。
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