目標を設定することを学ぶ

目標を設定する方法を学ぶことで、あなたの願望を達成するのに役立ちます。
大きな目標は難しいとは思えませんが、小さな目標からより大きな目標を達成する方法を学ぶことは、どんな規模の目標を達成するのにも役立ちます。目標を設定する行為は、その目標に到達するという決定と一致し、目標達成の可能性を高めます。忍耐と決意で、この生涯のスキルを学び、日常生活に浸透させることができます。小規模なスタート

目立つ現実的な、小さくて管理しやすい目標に大きな目標を打ち破りましょう。大規模で圧倒的な目標からスタートすると、失敗の可能性が高くなります。あなたが進歩を見ていない場合、大きな目標は簡単にあなたを説得することができます。
小さな、達成可能な一連の目標は、より大きな目標を達成するのに役立ちます。あなたの全体的な目標が30ポンドを失うことになっている場合、毎月5ポンドを失うように小さな目標を設定します。より小さな目標は圧倒的ではなく、より容易に達成されます。小規模な目標を達成することは、より大きな目標を達成するためのモチベーションに役立ちます。


計画を立てる

目標を達成するために使用できるステップとデッドラインのリストを示します。あなたの目標を達成するための計画を策定することは、あなたが取り組むための実用的なゲームプランを与えるでしょう。
あなたの目標を達成するために使用できる研究方法。あなたの目標があなたの学年の平均を上げることである場合は、あなたが不十分に履修したコースを修得するか、勉強グループに参加するか、または教師を雇うかを選択できます。あなたの目標を達成するための計画を策定する方法の1つまたは複数を選択してください。締め切りはまた、タイムリーに目標達成に役立ちます。計画を書き留めて、それを参照して思い出させることができます。目標を達成するためにあなたの計画に従ってください。



進捗状況を記録しておいてください。あなたの目標に向かって進行中の成果を書き留めます。
あなたの成果を追跡することによって、目標に向かって進んでいる進歩を見て、それに到達できる動機を感じます。あなたが進歩していないなら、これも書き留めてください。あなたの目標に向かって任意の回帰またはプラトーのログを維持することによって、あなたは責任を負うことができます。あなたの進歩の欠如を書き留めていない場合、あなたはあなたの先延ばしを見落とす可能性が高くなります。

あなたの進歩の記録を見直して、あなたが卓越している領域と障害がどこにあるのかを判断してください。目標を達成する可能性が高い方法で計画を調整する必要があるかもしれません。
あなたの目標を達成するのに役立つ限り、あなたの攻撃計画を修正することはOKです。しかし、あなたが計画を変更してプロスクリスチンをする時間を増やすことは生産的ではありません。あなたの目標に到達するために計画に加えた変更は、あなたの目標を適時に達成するのに有益です。