ステップバイステップのCPR

心肺蘇生（CPR）は、緊急時に全医療初心者でも使用できる応急処置の一形態です。
その目的は簡単です：血液の流れを維持し、酸素が肺を循環することを確認します。あなたが大人、子供、乳児のような不自由な人に直面しているときは、ステップバイステップのCPRガイドに従って人生を救うことができます。呼吸を確認する

son.washington.eduのウェブサイトには、段階的なCPRプロセスの詳細なガイドがあり、赤十字社（redcross.org）にはあなたが見ることができるビデオもあります。意識がない人が見つかった場合は、静かに彼を振ってください。彼が反応しない場合は、首に2本の指を当て、脈を感じる。
脈を感じていない、または呼吸していない場合は、CPRを開始する必要があります。

次に、救急車を呼んでください。その後、背中を平らにし、片手を額に、もう片方を首にかけ、頭を少し後ろに傾けます。これは気道をきれいにするのに役立ちます。彼らが呼吸を開始しない場合、彼らの口を開き、彼らの舌を前方に引っ張る。彼らがまだ呼吸しない場合、あなたはそれらのために呼吸する必要があります。一方の手を首の下に置き、他方の手で鼻をつまんで、口に2回の速い吹きをする。頭を自分の胸に向けてください。彼らの口から出てくる空気に耳を傾け、胸が倒れているかどうかを確認します。
これらのことが起こらなければ、気道は依然としてブロックされています。このような場合であっても、呼吸を継続してください。空気が流れている可能性があります。彼らが自分で呼吸を開始する場合は、CPRのこの側面を停止します。そうでない場合は、続行する必要があります。

心臓

ステップバイステップのCPRの次の要素は、血液を循環させることです。その人の隣の膝をひねり、一方の手のひらを胸の上に置き、中央の真上（胸骨があるところ）に置き、もう一方の手を最初のものの上に置き、指をインターレースします。
あなたの腕をロックしたままにして、あなたの体重を使って1〜2インチを押し下げ、0.5秒間押し続けます。 0.5秒間放してから、合計15サイクルを繰り返します。

この時点で人が自分で呼吸している場合は、心臓のCPRを継続してください。そうでない場合は、彼女に空気を2回、胸に15回突っ込む。医者の助けが来るまでこれを続けなさい。子供のCPR

firstaidweb.comのウェブサイトが指摘しているように、子供のCPRは大人とは異なる。難しく、穏やかな息をしないでください。また、胸部圧迫に片手を使用し、1インチだけ押し、呼吸の間に30回行います。



幼児CPR

息子の場合は、呼吸するときあなたの口を口と鼻の上に置き、2つの非常に優しいパフを与える。 2本の指で胸骨を半インチ下げ、30回を5回、もう2回パフをする。幼児が反応しない場合、助けが来るまで30回の圧迫と2回の呼吸を行う。