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値リストの作成方法

     編集:病気

値はあなたの名前ほど個人的です。
彼らは手のように個々の人を手袋に合わせ、彼らの人格の決定的な側面です。リストを作成し、あなたの価値を優先させることに関しては、一度信じていたように、あなた自身とあなたの欲望が確実ではないことがあります。紙の上にあなたの価値を置くことは、まったく新しい視点にあなたの人生を置くことができます。必要なもの
PaperPencil

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値のリストを作成する方法

1

重要なものを決定する。あなたにとって重要なことを書いて始めましょう。 「どんな人になりたいのですか?」などの重要な質問をしてください。
または「私はどのように私の人生を生きたいのですか?ほとんどの場合、あなたは何をしたいのかを決めていることを常に心に留めておく必要があります。難しい部分は、あなたが誰になりたいのかを決めることです。

2

人々は一般的に、彼らがしていることの大半においてあるレベルの感情によって動かされます。このため、感情的に気分が良いものを書き留める必要があります。これらの感情を最も重要なものから最も重要でないものに優先順位を付けます。それから、毎日、あなたのリストの一番上に感情を感じることを目指してください。


やりたいことに集中しましょう。
多くの人がお金や物資が幸せを買うことができることを証明しようとしています。しかし、あなたの価値リストを作成するときは、可能な限り豊かにすることに集中するのではなく、あなたが幸せな人生で小さなことをすることにもっと集中すれば、さらに成長するでしょう。子供がいる場合は、余分な時間をオフィスに置くのではなく、公園に連れて行くために、毎日、特定の時間帯を設けてください。

4

あなたの目標を楽しくしましょう。あなたの目標の1つ、またはあなた自身の価値がより良い体調になることを望むなら、それを手助けするためにあなたが楽しむ活動を列挙してください。
これにより、あなたのリストを一貫して守ることができます。

5

あなたのリストを編集します。自分のためにできる最大の恩恵は、あなたの価値リストを校正し、あなたが書いたものとリストされた順序に満足していることを確認することです。何かが気分が悪いか不安なら、それを取り除いて書き直します。これはあなたのリストとあなたの人生です。幸福を完成させるためにそれを書いて生きてください。



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