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インフルエンザウイルスの予防法

     編集:病気

インフルエンザまたはインフルエンザウイルスは呼吸器系に影響を与え、伝染病です。
インフルエンザは軽度または重度の形で現れることがあり、時には死に至ることもあります。疾病対策センターは、インフルエンザの症状を予防しコントロールするのに役立つ年1回のインフルエンザワクチン接種を受けることを推奨しています。インフルエンザウイルスの拡散を防ぐことは、ウイルスに関するいくつかの事実と自分を守る方法を理解することが可能です。指示

1

インフルエンザウイルスの症状を学びます。一般的な症状としては、発熱、悪寒、筋肉または身体の痛み、鼻水や鼻づまり、疲労などがあります。このウイルスは、くしゃみ、話す、または咳で放出された液滴を介して広がります。
表面に触れ、次に人の口、鼻または目に触れることによって、ウイルスが拾われたときにウイルスが広がることがあります。
2

ウイルスに感染したときに合併症のリスクが高い人を確認します。全体的に、5歳未満の子供、65歳以上の成人、妊婦、および病状のある人は危険にさらされています。あなたがこれらのカテゴリのいずれかに該当する場合は、インフルエンザの季節に特別な注意を払う必要があります。


3

石鹸と水を使って1日を通して何度も手を洗うことでインフルエンザの流行を防ぎます。特にあなたの手にくしゃみや咳をしてから洗ってください。
くしゃみや咳をして病原菌が広がらないようにするには、組織や腕で口を覆ってください。気分が悪くなったり、インフルエンザに罹っている人との接触を避けてください。インフルエンザに罹った場合は、体液を十分に飲み、少なくとも24時間ベッドで寝てください。


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