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家庭や職場での豚インフルエンザの予防に役立ついくつかの注意を払うことができます。手洗いは感染の広がりを防ぐ最善の方法です。手洗いは石けんと水で行うべきです。少なくとも20秒間、手を強く擦ることをお勧めします。手指消毒剤を使用して、目に見えない汚れがないときに手を清掃することができます。ハンドサニタイザーゲルを空気乾燥させることを忘れないでください。
布やタオルで手指消毒剤を拭き取っても、サニタイザが適切に仕事をすることはできません。
一般的な共有アイテム
キュービクルは、同僚同士で共有される可能性のある作業スペースです。人が作業を始める前に、電話、コンピュータキーボード、ステープラやその他の事務用品、机、引き出しのハンドルやテーブルなど、使い捨てではないよく使用されるアイテムを消毒する必要があります。頻繁に使用されるアイテムをきれいに保つことは、豚インフルエンザが職場に広がるのを防ぐのに役立ちます。可能であれば、悪い同僚と機器を共有しないでください。
機器を共有する必要がある場合は、使用前に消毒剤を使用して機器を清掃して、その機器に付いている細菌を排除することを忘れないでください。
消毒剤で清掃する
硬質非多孔性オフィス内で一般的に使用されるアイテムや表面は、消毒ワイプで拭き取るか、希釈漂白洗浄液を使用して拭き取ることができます。電話機、机の表面、ファイリングキャビネット、ドアノブ、テーブルは、消毒ワイプまたは希釈漂白剤溶液で清掃することができる一般的に使用されるアイテムのほんの一部です。最大の結果を保証するためにパッケージの指示に従って消毒ワイプを使用する必要があります。
希釈漂白液は、漂白剤1部に対して10部の水に等しい10：1の漂白剤溶液を混合することによって作製することができる。希釈漂白液を消毒に使用する場合は、溶液を噴霧または塗布して約5分間放置することを推奨します。漂白剤は除去前に表面に存在する細菌を殺すことができます。 >
インフルエンザ
豚インフルエンザと季節性インフルエンザの両方のインフルエンザは、医療提供者や薬局から入手でき、感染の拡大を防ぐのに最適です。
インフルエンザワクチン接種は少量のインフルエンザウイルスで個体を感染させ、自然にインフルエンザに対する免疫力を高めることができ、ウイルスが体内に侵入したときに感染するのを助けます。豚インフルエンザワクチン接種には、特定の人が経験するかもしれない副作用があります。医師に連絡して、ワクチン接種前のリスクと副作用について話し合ってください。
病気の同僚
インフルエンザ様の症状があると思われる同僚を避けてください。人は、細菌を広げるのを防ぐために、肘を咳止めしてくしゃみをするべきです。個人は、目、鼻、口に触れないようにしてください。
これは、細菌が体内に入る最も一般的な場所であるためです。インフルエンザを患っている人は、症状がなくなるまで職場に留まるべきです。
豚インフルエンザの予防は、職場で行うことができます。職場を清潔に保ち、手洗いを頻繁に行い、インフルエンザを受けた場合、豚インフルエンザの流行を防ぐことができます。
CDC ：2009年H1N1インフルエンザ
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