編集：病気
あなたの医師は最初の数日間処方薬を処方し、必要に応じて店頭の鎮痛剤を使用するようアドバイスします。
睡眠
リクライナで直立して座ったり寝たりしていると、ヘルニア後の最初の数日間、修復を行うことができます。
ヘルニア修復後の最初の2週間は持ち上げを行わず、6週間から10週間の重労働を避けるようにしてください。
仕事に戻る
ヘルニア修復手術後の多くの場合、あなたは1〜2週間以内に仕事に戻ることができるようになります。あなたの仕事が重労働を必要とする場合は、この期間が延長される可能性があります。
医師は予防措置をとることを勧めます。重い物を引っ張ったり押したりする。
メイヨークリニックによると、咳を最小限に抑え、便秘を避けるために繊維が多い食事を食べるために喫煙を止めるべきです。
体重減少手術は決して軽く入らないでください。
主に体重が100ポンド以上の太りすぎの人のために予約されているため、運動や食事によって体重を減らそうとしたが失敗した人におすすめです。重度の糖尿病、心臓病または睡眠時無呼吸症例の場合には、体重が減
メタボリックシンドロームは、全米心臓肺と血液検査所によると、米国人口の25％に影響を与える病気です。
この状態に冒された個人は、心臓病を発症するリスクがより高い。治療介入は、この症候群に関与する危険因子を低減するように設計されている。 心臓の
アメリカ人の大半は便秘に苦しんでいます。
便秘を和らげ、予防するためのヒントを紹介します。指示 1 水を飲む。あなたの食生活に十分な水分を与えないことは、確かに便秘につながる可能性があります。定期的な身体機能には1日8〜10枚のメガネが必要
高血圧は、高血圧とも呼ばれ、3人に1人を苦しめる一般的な病気です。
心臓病、脳卒中、うっ血性心不全または腎臓病につながるまで、それを持っている多くの人々はそれを認識しません。それは、疾病対策予防統計によると、すべての人に影響を与える可能性があ