編集：病気
水泳を始める前に医師に相談してください。誰もが回復する時間は異なりますので、あなたが泳ぐ前にあなたが待つべき特定の期間はありません。
あなたの医者は足を見て、泳ぐ準備ができているかどうか確認することができます。
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泳ぐ前に足にバニオンスリーブを置いてください。これはあなたの足を固定するのに役立ちます。
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ゆっくりと水に入り、あなたの足でどのように感じるかを見てください。痛みが全く感じられたら、外に出てください。
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軽く泳いで足が活動にどのように反応するか見ることができます。あなたが泳いでいる間に痛みを感じる場合は、終了する必要があります。
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水泳を終えて足を乾燥させるときは、バニオンスリーブを外します。
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