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中国の足リフレクソロジーを理解する方法

     編集:病気

中国の足リフレクソロジーは、氣と呼ばれる癒しのエネルギーの流れを促進するために人体のacuポイントを刺激する、より大きな指圧の治療システムの一部です。
足には、特定の臓器や身体系に対応する部位やポイントが含まれており、痛みを和らげたり、健康障害の症状を和らげるために、これらの部位をマッサージします。例えば、2003年11月に「Applied Nursing Research」誌に発表された研究によれば、足リフレクソロジーは、転移性癌に罹患している患者に痛みを即時に緩和することができた。中国のリフレクソロジーを正しく理解するためには、開業医を訪問するか、自分で基礎を学ぶことによって、自分でそれを体験する必要があります。
必要なもの
リフレクソロジーチャート
その他の手順を表示する

1

中国ハーブショップ、カイロプラクティックサプライ店またはオンラインで足リフレクソロジーチャートを購入する。リフレクソロジーチャートは、マッサージブック、特に指圧や圧力ポイントに焦点を当てたものを見つけることができます。

2

指で足の裏やかかとをゆっくりとマッサージし、あなたのつま先の周りの領域とボール。緊張または緊張した筋肉組織があるところで柔らかい場所を感じたら、直圧を止めて適用します。



3

リフレクソロジーチャートを使用して、身体のどの部分か、柔らかい領域または点はに対応する。穏やかに、しかししっかりと足の組織をマッサージして体の対応する領域に細心の注意を払う。

4

組織のすべての優しさと緊張がなくなるまで、毎日柔らかい点で中国のリフレクソロジーを使用するなくなっている。関連する可能性のある状態または領域に及ぼす影響を注意深く監視します。

5

リフレクソロジーチャートを使用して、健康状態に対応する領域を特定します。あなたが経験によって学ぶように、中国の足リフレクソロジーの理解が深まるでしょう。



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