鍼灸のための説明書&マッサージトリガポイントLabor

中に鍼治療や指圧（身体の圧力ポイントやトリガポイントに物理的な圧力を加えるプロセス）は、労働中の妊婦の援助を含むさまざまな状況で非常に有用であることがわかっています。
Acupuncture.Rhizome.netによると、主に女性労働者に使用される6つの指圧ポイントがあります。鍼灸は、認可された臨床家によってのみ行われるべきであるが、トリガーポイントの指圧は、適切な時期に裁量で使用される限り、多くの人々が使用することができる。トリガーポイント1

伝統的な中国の指圧でJianjing GB-21と呼ばれる最初のトリガーポイントは、第1および第2段階の作業中に収縮を刺激するために使用できます。各収縮の開始時に、肩の筋肉が最も高い肩の上端と首の底の中間点に圧力を加えることができる。このエリアは、周囲のエリアよりも敏感です。



トリガーポイント2

2番目のトリガーポイントは、赤ちゃんが労働の第一段階。この領域は、アキレス腱の外縁と外側足首骨の先端との間にある。妊娠中の女性の足首をつかみ、その部分を親指で押さえてください。


トリガーポイント3

手のトリガーポイントは自然な痛みを放つことができます体内のエンドルフィン。妊娠している女性は、指が手のひらを満たす手の皺に指を向ける歯を持つ小さな櫛をつかむ。これは、必要と感じるほどの圧力で収縮中に使用することができます。



トリガーポイント4

Sanyinjiao SP-6ポイントは、子宮頸が拡張するのを助けることができます。この点は、内側の足首の骨の上の4本の指の幅であり、脛の内側にある。このエリアは、周辺エリアよりも正しい場所でより柔らかくなります。片方の脚に約1分間堅い圧力を加え、その後20〜30分後にもう一方の脚で同じ手順を適用することができます。これは労働が確立し、収縮が強くて規則的になるまで、交互のパターンで継続すべきである。妊娠中のこの時点では、妊娠中の他の時点でのみ、この時点で押す必要があります。



トリガーポイント5

竜泉KID-1ポイントは、労働のどの時点でもこのポイントは足の底にあり、足の裏の3分の1が足の裏にうつがある。トリガーポイント5

Hegu li-4ポイントは、一般的な痛みの緩和や収縮調節の補助に使用されます。このトリガポイントは、あなたがそれを押したときに、骨が満たされ、敏感である親指と指の間の肉厚領域であり、鈍い痛みを伴う。この領域は、妊娠中は、子宮収縮に強い影響を及ぼすため、労働中以外は絶対に押さないでください。



トリガーポイント6

臀部クリースの上からのレベル折り目からヒップ・ボーンまでの道のりの約3分の2に、圧痛の痛みがあります。女性の股関節の骨に手を支えている場合、彼女が移行に入るときに収縮中に圧力をかけることができます。


ヒント

極端な裁量を妊娠中のこれらの点の使用。あなたの疲労を避けるために、あなたの胴からの力を確実に使用して、ナックル、親指、または肘に圧力をかけてください。それに応じて圧力と場所を調整して、女性からのフィードバックを求める。
Rhizomeによると、女性が満月になるまでトリガーポイントを使用することが最善で、子宮が収縮して労作を引き起こす可能性があるためです。


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