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足を常に動かす必要があると感じたら、落ち着きのない脚の症候群があるかもしれません。多くの人が、下肢の這い上がりや這い回しの感覚を表しています。患者がこの感情から救済できる唯一の方法は、足を動かすことです。症状は通常夕方から始まり、ほとんどの夜を通して続きます。しばしば、これは睡眠の著しい喪失をもたらし、極度の疲労を引き起こす。不穏な足の症候群の原因は完全には理解されていない。
メイヨークリニックの研究者は、この症状は脳化学ドーパミンの不均衡によって引き起こされると考えている。しかし、不穏下肢症候群の症状の確定的な治療はない。推奨される治療の多くは、ライフスタイルの変更を伴います。苦しんでいる人は、夕方に温かいお風呂に入り、運動してカフェインを避けるように言われています。極端な場合、投薬は処方することができますが、しばしば極端な副作用があります。落ち着きのない脚の症候群を患っている人が症状から逃れることができないという事実は、彼らに代わる救済策を試すことにつながります。
数年間この治療法が最初に試された方法や場所についての文書はありませんが、真の信者はどこにでもいます。人々の薬局のジョーとテリー・グラードンは、しばしば、落ち着きのない脚の症候群の症状を和らげるために石鹸を使用する利点を宣伝する手紙を受け取ります。 Graedonsは読者のアカウントを割り引いてはいませんが、これは神秘的な治療法であると言います。治療は簡単です。どのようなタイプのバー石けんもできます。ただ石鹸を開けて、底のシートの下のベッドの足に置きます。
あなたが眠る前に、あなたが眠っている間に石鹸があなたの足の近くにとどまっていることを確認してください。それだ。ある種の靴下やナイロンに石けんを置くこともできますが、これは必須ではありません。たとえ最も安価な種類の石鹸でさえ、安らぎを提供するようです。あなたがホテルに行く石鹸は、サイズが小さいので完璧です。あなたの症状がひどい場合は、各靴下に石鹸を入れて足に触れてみてください。しばらくしてから有効性を失うように思われるので、数ヶ月後に石鹸を交換する必要があるかもしれません。この治療の副作用は知られていませんので、この治療法を試す際のリスクは最小限です。
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