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医師に相談して不規則な月経周期。
場合によっては、不規則な月経周期の根底にある原因は、最終的には妊娠の合併症を引き起こしたり、流産リスクを高める健康状態である可能性があります。したがって、妊娠する前に不規則な月経周期の原因を突き止めることは有益です。
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2〜3日ごとに性交します。いつ排卵するのかわからなくても、定期的なセックスをすることで、排卵が起こるたびに卵を受精させるために、生殖管に精子が存在することが保証されます。
毎朝基本温度計で体温を測定してからベッドの外に出て、サイクル全体を通して結果をチャートにプロットするという温度チャート作成方法を使用して、サイクルの時間を測定します。 3日以上の期間にわたってベースラインからの華氏0.3度以上の上昇は、一般に排卵を示す。この方法は、特定のサイクルで排卵の事前警告を出すことはありませんが、それはあなたのサイクルに規則的なパターンを持っているかどうか一般的な考えを与えることができるだけでなく、 。あなたが考えているサイクルで排卵日を確認すると、それはあなたの納期を計算するのにも役立ちます。
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排卵すると思われる時間を排卵予測検査ストリップ。これらは通常、排卵の直前に尿中のホルモンサージを検出するテストスティックで、通常は24時間以内に排卵することを意味します。あなたが排卵していることを発見したら、その日に性交してください。
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上記の方法がうまくいかない場合は、妊娠可能なモニターの使用を検討してください。受精モニターは、月経周期全体にわたって尿検査スティックを分析して、低、高、または最適の妊娠可能性があるかどうかを示すコンピュータ化されたデバイスです(排卵前の最適な読書が行われます)。
排卵予測キットは通常、1箱あたりのテストスティックの数が限られているため、排卵する可能性のある期間の一般的な考え方を持っている必要がありますが、不規則な周期がある場合は、しかし、妊娠可能なモニタは、他の排卵追跡方法よりもかなり高価です。
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1年間の試練後に妊娠していない場合は医師に妊娠相談を参照してくださいあなたの排卵の時)。 35歳以上の場合は、6ヶ月以内に妊娠していない場合は医師に相談してください。あなたの医師は、あなたが妊娠を妨げる健康上の要因があるかどうかを判断する手助けをすることができ、治療を提供することができます。
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