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無毒の石鹸で足を洗い、きれいなタオルで乾かしてください。ベッドの前に片方または両方の足の弓の上にクリーンな毒素パッチを貼ります。背中には粘着性のある素材が貼られています。接着剤から紙を剥がして足に貼り付けます。粘着材はパッチ内のハーブに干渉しません。
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目を覚ますとゆっくりとパッチを引き剥がします。パッチは暗くなり、臭いがすることがあります。パッチの指示に従って、足のパッチを繰り返し使用すると目が覚めると色が薄くなります。これはパッチがあなたの体から毒素を取り除いているためと考えられています。
Washあなたの足は暖かい水と非毒性の石鹸、接着剤が足にフィルムや残渣を残している場合。乾燥した足とソックスのきれいなペアを置く。
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