編集:病気
液体を十分に飲む。水、透明なブイヨン、透明な炭酸飲料は、胃の上で簡単になり、脱水を防ぐのに役立ちます。電解液の飲み物については、医師に相談してください。
小児の嘔吐や下痢に電解質を取り替えることは特に重要です。小滴または藁で体液を摂取すると、胃が浄化され、体液を維持するのに役立ちます。
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症状が数日後に消えない場合や、流体がダウンする。また、発熱や視力障害が起きた場合や、呼吸や嚥下に問題がある場合は、アレルギー反応や基礎疾患を示す可能性があるため、医師に連絡する必要があります。食中毒が魚介類やキノコによって引き起こされた場合、可能性のある毒素を治療するか、抗ウイルス薬または抗菌薬を開始するように医師の診察を受けなければなりません。
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可能な場合は、米、トースト、クラッカー、バナナなどの食物を消化して栄養素を得るのが簡単です。胃が収まるまで、乳製品や脂っぽい、辛い食べ物を数日間避けてください。食べ物が落ちないように人を強制的に食べさせないでください。人が数日間食物よりも体液を保つことが重要です。
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たくさんの休息を取る。食中毒は疲れている可能性があり、痙攣や吐き気が夜間に目を覚ますと、8時間の休息をとることはしばしばありません。 1日を通して十分な休息を取ることで、体が仕事をしてウイルスや感染症を取り除くのに役立ちます。
睡眠不足はまた、インフルエンザや風邪などの病気に罹患しやすくなります。食中毒から回復する最後の人は、二次的な病気です。
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医師の指示がない限り、下痢薬。食中毒が起きたとき、体は毒素を追放しようとしています。それが下痢と嘔吐が病気の2つの最も一般的な症状である理由です。抗下痢薬は不快感を助けることができますが、医師が身体の自然排除プロセスに干渉しないことを示唆している場合にのみ使用してください。
ヒント&警告
食べる前に手や食品を洗ったり、食べ物をすぐに冷やしたり、肉を徹底的に調理して食中毒を防ぐのに役立ちます。
食中毒が子供や老人
Medline Plus:食中毒
Mayo Clinic:食中毒
Milton S. Hershey Medical Center:食中毒
一般的な寒さに関する睡眠不足
子供の健康:食中毒
CDC:食品媒介疾患
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