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手術後1〜2時間以内に歩く。これは、血流を回復させ、回復プロセスを助けるのに役立ちます。手術後1週間は激しい活動を避けてください。その後、活動の制限はあなた次第です。あなたは仕事に戻り、十分な快適さを感じるとすぐに通常の活動を再開し、再開することができます。
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1日6〜10杯の水を繊維と飲料で摂ってください。
あなたの食生活にはたくさんの果物や野菜を取り入れてください。これは、柔らかい排便を促進し、手術部位をさらに妨害しないようにするのに役立ちます。手術後1〜3日後に最初の排便が起こる可能性が高いです。最初はちょっと痛いかもしれませんし、排出量や出血が少ないかもしれません。あなたが便秘を経験する場合は、店頭の下剤や便軟化剤を取る。メーカーの指示に従って下剤を使用してください。
必要に応じて頻繁に寝室に浸してください。肛門領域をカバーするのに十分な暖かい水で浴槽を埋める。痛みを和らげ、手術部位を鎮めるために15分間浸してください。
シッツバスは痛みの軽減に効果があり、特に排便後に効果があります。
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痛みや重度の出血、発熱や肛門の腫脹が急激に増加した場合は、医師にご相談ください。これは、感染症や他のタイプの問題を即座に指摘しなければならない場合があります。
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医師の処方に従って鎮痛剤を服用してください。痛みを軽減することは治癒過程を助ける。痛みが軽くなったら、処方薬の鎮痛剤からAleveやTylenolのような市販の鎮痛剤に切り替えます。これらの薬を指示どおりに服用してください。
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排便後に便座を治癒するまでトイレットペーパーを使用しないでください。
赤ちゃんの拭き取り用布を使用するか、暖かい風呂で自分をきれいにしてくださいドライトイレットペーパーは手術部位を刺激する可能性があります。
胃食道逆流症(GERD)は、慢性的な胸やけ、または週に2回以上の無期限の症状を特徴とする。
GERDは、食道が正常に食物を通過できないことによって引き起こされ、未治療のまま放置すると、潰瘍および食道損傷を引き起こす可能性がある。 GERD手
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発熱疱疹は、寒い痛みとしても知られていますが、見苦しいだけでなく痛みも伴います。
ウイルス(単純ヘルペス1)に起因して、発熱により水疱が口の中および周りに形成されることが最も多いが、他の組織にも伝染する可能性がある。発熱は体にストレスをかける
Joel B. Mason、M.D.、Medford、MaのTuft大学における医学と栄養学の助教授。
100万件を超える下痢症がありますが、ほとんどの場合、健康に大きな影響を与えません。下痢を患っている人はそれを信じているわけではありませ