手術後の呼吸耐久性を高めるための練習

すべての手術はリスクを伴う。
虚脱した肺および減少した肺機能は、2つの重大なリスクである。あなたの肺の分泌物の収集は、肺炎につながる可能性があります。呼吸訓練は、手術後にこれらのリスクを回避し、肺機能を高めるのに役立ちます。深呼吸練習

深呼吸を深くすることで息を吸うと、肺容量が増加し、耐久性が向上します。あなたができる限り呼吸し、その後呼気が完全に開いてあなたの肺を鍛えます。このプロセスはまた、麻酔を受けた結果として集まる可能性のある痰の肺を浄化するのにも役立ちます。あなたの医師は、この運動を1時間に数回行うよう指示することができます。



インセンティブスパイロメトリー

インセンティブスパイロメトリーは、インセンティブスパイロメーターと呼ばれる装置で実行されます。肺の容量を測定するために呼吸する装置。これはホースに接続されたマウスピースで構成されています。あなたが呼吸すると、ボールは垂直の列の上に移動し、肺容量の視覚的な参照を与えます。呼吸療法士がこの治療の正しい方法について教えてくれます。あなたの医者は、必要ならば1時間に1回またはそれ以上頻繁にこの呼吸訓練を行うように処方することができます。



Pursed Lip Breathing

呼吸コントロールとしても知られています。唇の呼吸は、肺の機能を向上させ、酸素供給を改善するのに役立ちます。呼吸療法士があなたの鼻を通って呼吸し、口から吐き出すように指示します。吐き出しは吸入よりも2〜3倍長くかかるはずです。他の呼吸訓練と同様に、あなたの医師は最大の利益のためにこれを行う頻度を決定します。


PEP療法とハフ咳 -

陽圧呼吸とハフ咳は肺容量を拡張し、肺から分泌物を除去するために使用されます。
呼吸療法士がこの治療を行うのを手伝ってくれるでしょう。 PEP装置は、バルブに吸入するときに圧力を生成します。この抵抗は肺を運動させるのに役立ちます。 10回の呼吸が2回連続すると、2〜3回のハフ咳が行われる。あなたは優しく咳をしながら "ハフ"と言って咳をします。これは、あなたの肺に収集された可能性のある分泌物を助けます。


手術後の呼吸訓練のメリット

チェスト財団が行った研究では、73％ 4日間の手術後の呼吸運動は、呼吸訓練をしなかった群よりも良好な肺機能を有していた。