編集：病気
「木のように立っている」と翻訳されたZhan Zhuangは精神的にも肉体的にも内部エネルギーと強さの発達を促進するために、 br>
重要性
瞑想とも呼ばれるこの技術は、武術のさまざまな分野に強みをもたらしながら、自己治癒、リラクゼーション、血圧の低下、ストレスと圧力の最小化、敏捷性の向上と健康とエネルギーの全体的な成長
彼の著書「気功の道：芸術中国のエネルギー治療の科学」、著者Ken C陳Zhuangの書き込み： "それはより良い整列とバランス、より強い足と腰、深い呼吸、正確な身体の認識と静かな心を開発する方法です。
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利点<成長する科学的証拠は、うつ病、不安、精神病の一部を和らげながら心を鎮静化させる実績のある方法としての瞑想を指しています。
エモリー大学の科学者による2008年の研究では、瞑想は脳の保護の要素を提供し、マサチューセッツ大学メディカルセンターのマインドフルネスベースのストレス軽減プログラムはうつ病やその他の障害の治療に瞑想中心の治療法を提供していると結論付けました。
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バナナの皮を使って歯を白くすることは、バナナの皮がミネラルやビタミンの素晴らしい供給源であるため、歯のために非常に安全で健康的です。
彼らは他の天然の漂白剤が持っている磨耗性を持たず、しかも安価なものがあります。あなたが必要とするものバナナ
歯周病は深刻な感染症であり、未治療のまま放置すると、あなたの歯のうちの1つ以上が失われる可能性があります。
歯周病の治療は高価になる可能性があります。自宅で歯を失うリスクを軽減するために使用できるものがあり、過酸化水素がその一つです。 歯茎疾
多くの消化器疾患は、不健康な生活習慣によって悪化し、自然な手段で治療することができます。
特定のサプリメントと一緒に食事や運動の単純な変更は、消化器系疾患の症状を軽減する可能性があります。消化器疾患はいくつかの理由で発生しますが、食生活不振や
ストレス、神経質、不安、積極性および多動に関して、子供と大人の両方に影響を与えることができる無数の環境、感情および神経学的要因があります。
私たちは日々の生活のすべての出来事をコントロールすることができないかもしれませんが、私たちはすべて生物