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ウェブサイトchikung-unlimited.comは、脳全体の機能を刺激し、脳の左右の半球間のバランスを促進するために鼻孔呼吸を練習することを提案しています。左鼻孔を通して吸入すると、右脳の機能、すなわちホリスティックな思考が刺激されます。右鼻孔を通して吸入すると、左脳半球の活動、または線形思考が起こります。健康な脳のバランスのために交互の鼻孔。
別の鼻孔の呼吸は、脳に必要な酸素を提供し、頭痛の痛みを和らげることができます。
自己マッサージ
気功の呼吸または瞑想の後、簡単な自己マッサージを行います。 Mnwelldir.orgでは、自己マッサージのレベルについて説明しています。最も基本的なフォームは、摩擦を作成するためにあなたの手を一緒に擦ることが含まれます。それからあなたの顔や頭の上で洗濯動作を行います。 qiのバランスを取るために、あなたの頭の周りを硬く、柔らかく絞る。この簡単なエクササイズは、日を始める、または瞑想のセッションを終了するのに良い方法です。
5つの動物の恐怖症 -
Wisdomtaichi.comは、クマ、クマ、サル、シカ、トラの資質を適用する古代の技術であるFive Animal Frolicsと呼ばれています。対応する品質は、リラクゼーション、強さ、柔軟性、恵みとパワーです。五動物の狂犬病の通常の練習は、健康な身体の器官を刺激すると言われています。
ハムストリングは、膝を屈筋させる筋肉グループです。
このため、実際には「屈筋」と呼ばれています。彼らはあなたの膝を曲げているときに演技に呼ばれています。あなたが歩いたり、走ったり、さまざまな重量挙げ運動をするとき、この運動は何度も何度も繰り返
カリウム(化学記号K)は神経インパルスを伝導し、心臓の鼓動および筋肉の働きを維持する。
心電図で心臓活動を測定することにより、直接的に、または間接的に検査を行うことができます。テストはどれくらいの時間かかりますか? 基本的な代謝パネルには1
不活動甲状腺は、甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを産生しないことによって引き起こされます。
甲状腺機能低下症の症状には、エネルギー、疲労、体重増加、便秘、乾燥肌や髪の毛、脱毛、ho声、筋肉の硬さや痙攣、うつ病、心拍数の低下、および一般的な倦怠感の
子供の頃、私は古いおしゃべりを聞いた。
ベッドのバグを噛んではいけません。ベッドのバグは、私が子供の頃はまれだったが、数が増えた。彼らは単なる迷惑ではありません。彼らは二次感染につながるかゆい皮膚を引き起こす可能性があります。かゆみや炎症を軽