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あなたのマッサージ患者に、治療またはマッサージテーブルの胃の上に横たわるように指示します。患者は、あなたの熱い石の適用の焦点の領域に服を着る必要がありません。
現在治療中でない患者の身体の領域にシートやタオルを置く。
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マッサージストーンヒーターにマッサージストーンを置く。この種のほとんどのヒーターには、華氏125度以上に加熱された水のプールが含まれています。このプールは、マシンの側面に設置されています。石が完全に水の中に浸かっていることを確認して、加熱してください。
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ヒゲの熱い石をトングで取り除きます。脊柱に沿って、下腿部、腕、手のひら、足裏に患者の体の各石を置きます。ストーンの配置は、使用している特定のマッサージテクニックに基づいて異なります。
マッサージストーンキットに付属の説明書に従って、さまざまなテクニックを識別できます。
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ストーンを取り外す前に、石を患者の体に自然に冷ますことができます。使用していないときにヒーターに戻して、次の使用のために正しい熱水準に達するようにしてください。
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ケルセチンはまた、通常のアレルギーに苦しむ人々のアレルギーを予防するのに役立つ天然の抗ヒスタミン薬です。ケルセチンはサプリメントの形でも入
コンサルティング栄養士は、食糧と栄養の分野の専門家です。
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何千年もの間、人々は宝石と結晶が治癒力を持ち、治癒の仕方で使うことができると信じていました。
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私たちの中には、目標の最後の10ポンドを失うことは恐ろしく難しいようです。
あなたが週に5日間体育館に行っても、心臓を忠実にしてきれいな食事を食べても、あなたの身体があなたの運動のための耐性を発達させているので、まだ問題があるかもしれません。
フラックス油、または亜麻仁油は、さまざまな用途のために長く栽培されてきた亜麻植物の種子から抽出されます。
亜麻仁