ジンジャーインフルースハニーを作る方法

私は薬を取る創造的な方法を見つけるのが好きです。
私はインフルエンザにかかったときに蜂蜜やショウガを私が気に入っているものの2つです。特に、喉の痛み、発熱、寒さなどが含まれている場合は特にそうです。私はそれが少し変わったようですが、ショウガは熱を下げ、悪寒を取り除くのに役立ちます。

私が愛しているもう一つのことは、低温殺菌されていない蜂蜜を購入すれば、それらの病原菌を追い払うことができます。私はしばしばジンジャーを使って免疫系を強化しています。

問題は、いつもジンジャーティーを飲むことに飽きてしまうことです。だから、私は手に蜂蜜を注入した生姜の良い供給を保つ。
あなたはプレーンなヨーグルトでいくつかをかき混ぜ、あなたのオートミールでそれを使用して、お茶をかき混ぜることができます。私はカモミールと緑茶のどちらかを混ぜると特に気に入っています。生姜に蜂蜜を注入する方法は次のとおりです。あなたが必要なもの
ジンジャー・ルート全体の2インチのピース - 蜂蜜、約1カップと8オンス。メイソンジャーとタイトな蓋

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1

現在、ほとんどのスーパーマーケットでジンジャールートを見つけることができます。壊れて見えなくなっていない根を探してください。時には私はそれらを好きに見ます。
素敵で新鮮なものを見つけたいと思います。

2

ジンジャーの根元から2インチの部分を切り取ってください。スプーンやパースナイフの端を使って、皮膚をこすり落とします。根が新鮮ならば、それは本当に簡単に外れるはずです。


3

根を丁寧にチョップし、ガラスの底やナイフの裏で軽く砕いてください。

4

殺菌した8オンスの容器に入れます。ガラス瓶（私はメーソン瓶を使用するのが好きです）。メイソンジャーを見つけることができない場合は、見つけることができる任意の瓶を使用することができます。


5

ジンジャールートの上に上に蜂蜜を注ぐ。蓋をしっかり閉め、冷蔵庫に保管してください。約4日後に使用を開始することができます。それは約2週間保持されます。