椎間板ヘルニアのための代替治療

ヘルニア化した椎間板は、椎間板の内側部分が椎間板の外側保護層の破裂により脊柱管に押し込まれるときに生じる。
ヘルニア化した椎間板は、痛みや衰弱につながり、背中から脚や腕に放射される可能性があります。従来の治療には、物理​​療法、鎮痛薬および手術が含まれるが、多くの患者が代替治療法からかなりの軽減を経験している。カイロプラクティック

カイロプラクティック治療は、椎間板ヘルニアによって引き起こされる痛みを含む、腰痛の最も一般的な代替治療方法の1つです。カイロプラクティック治療は、通常、椎骨の正確な位置決めを達成し、脊柱の動きを改善するために脊柱の手動操作を必要とする。
多くの医師は、脊髄損傷や関節の問題の悪化を含む可能性のあるリスクと比較して、利点がほとんどないと感じているため、ヘルニア患者のためにカイロプラクティックケアを推奨していません。

鍼治療は、ヘルニア化したディスクそのものを治療するのではなく、代わりに痛みを軽減することに焦点を合わせます。鍼治療は、様々な圧力点で皮膚に挿入されたいくつかの細い針を必要とする。多くの背部痛患者は、鍼治療から多くの救済を経験しているが、所望の結果を維持するためにしばしばいくつかの治療が必要である。
ほとんどの医療専門家は、エンドルフィンの放出、中枢神経系の痛み感覚の詰まり、脳化学の変化、またはこれらの要素の組み合わせに起因すると信じているが、鍼治療の実際の働きは不明である。 Acupressure

Acupressureは、その目的が痛みの軽減であり、ヘルニア化したディスクの治療ではないという点で鍼治療に似ています。指圧は、鍼治療と同じ圧力ポイント技術を使用するが、針挿入の代わりに指圧治療従事者は、手、指、および肘を使用して特定の領域に圧力を加える。
鍼治療で初期の痛みを和らげたが、時間が経つにつれて鎮静効果が認められた多くの人は、指圧が適切なフォローアップ治療であると感じるかもしれない。いくつかの指圧ポイントは流産や血圧の上昇を引き起こすことがあるので、妊娠中の女性や高血圧の人々はこの治療を受けるべきではありません。

マッサージ療法

マッサージ療法疼痛緩和および筋肉弛緩が多くのヘルニア化した椎間板ヘルニアにもたらされる。メイヨークリニックによると、100種類以上のマッサージテクニックがあり、ソフトで軽いストロークから深い圧力マッサージに至るまであります。
マッサージ療法による痛みの緩和は短期間であることが多いが、多くの椎間板ヘルニア患者は、特に傷害後の最初の数週間で非常に有益であることがわかった。マッサージ療法は一般的に低リスクですが、後ろの関節炎、深部静脈血栓症、皮膚感染症または骨粗鬆症の人々はマッサージ療法を受けるべきではありません。


知識療法

知識療法椎間板ヘルニアおよび他の疼痛患者のための代替治療の全く異なる形態である。多くの場合、個人の痛みは心身症であり、その人の心および/または感情状態が痛みに寄与していることを意味する。
ニューヨーク大学メディカルセンターのリハビリテーション医学研究所のジョン・サルノ博士は、体の細胞の酸素欠乏によって心身の兆候が実際に痛みを鼓舞することを発見しました。知識療法は、患者が自分の痛みの原因となっているか、または痛みに寄与している感情的および精神的な問題を認識するように患者に教える。彼らはまた、身体が感情的または精神的なものに対応する身体症状を表示しないように、それらの問題に対処する方法を学びます。