編集：病気
キヤナイトを置いて、それに集中できるようにするか、またはキヤナイトがあなたに触れるようにします。それをあなたの手に持って、チェーンの上で首にかける、または最も集中したいチャクラに置く。
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カヤナイトを瞑想する。
あなたの心が石とそれを流れるエネルギーに集中できるようにしながら、深く呼吸してリラックスしてください。あなたの体に沿って移動する石とその振動を視覚化し、自分のエネルギーを整列に引き寄せます。自分と石を同期させようとしています。
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瞑想を完了したと感じるまで、引き続き焦点を合わせます。この時点で、キヤナイトを捨てることもできますし、それが宝石であればそれを着用し続けることもできます。クリスタルヒーリングを信じる多くの人々は、キヤノンが、あなたがそれを身に着けるだけで適切に整列させるのを助けると信じています。
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