あなたの体を浄化する方法Naturally

あなたの体を清潔にすることは、あなたの健康を改善し、病気の可能性を減らす効果的な方法です。
ボディーは自己洗浄式ですが、汚染された空気や薬品で満たされた食品から体内に侵入したゴミ、腐敗物質、不純物が集積されていることがあります。体を自然に清潔にすることで、身体の癒しや浄化の能力を妨げたり、損なう可能性のあるスラッジを排除します。これらの有害物質の除去は、より多くの水を飲むか、より多くの繊維を食べるというような単純な方法で無数の方法で行うことができます。あなたが必要とするもの
ミルクシスル
Uva ursi
ハーバルコロンクレンザー

その他の指示を表示する

1

毎日たくさんの水を飲む。
体は多くの重要な過程のために体液を必要とします。毎日約10杯の水を飲むことで、毒素や老廃物が体内から取り除かれます。その他の健康的な選択肢は、果汁と野菜ジュースです。

2

速く試してください。体は多くのエネルギー消化を行い、食物を排除します。速いと、このエネルギーを自己回復のような他の目的に使うことができます。ファストにはさまざまな種類があります。いくつかは水だけを許可し、他のものは果汁や野菜ジュースを許可します。週に1〜2回速くすると助けになります。より長い断食は行われますが、通常は医師の監督下でのみ行われます。



3

有機的に成長した食品を食べる。果物、野菜、肉などの有機食品は体に良いものです。これらの食品には、殺虫剤、成長ホルモン、硫酸塩、防腐剤などの化学物質がはるかに含まれています。

4

結腸をきれいにします。腸には、体内に再吸収される多くの毒素、廃棄物、化学物質が含まれています。糞便や破片を除去することで、体全体がよりクリーンになります。簡単なカプセル剤である多くのハーブコロンクリーナーがあります。時には浣腸または大腸灌注も役立ちます。これらの2つの方法では、暖かい水が結腸に強制されて、廃棄物が洗い流される。
最も良いことは、ダイエットに多くの繊維を加えることです。穀物食品、醸造酵母、小麦胚芽は、緑色の葉の野菜に加えて、すべて高繊維食品です。

血流をきれいにします。血液は体内の老廃物を取り除き、組織の臓器にも栄養を運びます。腎臓は血液をろ過するための主要器官です。腎臓を正常な状態にするには、腎臓をきれいにするハーブであるuva ursiサプリメントを服用してください。

6

肝臓をきれいにします。肝臓は体内で多くの機能を果たします。 1つの機能は、体内に蓄積する毒素をろ過することです。
肝臓を機能させるには、肝臓をきれいにするためにミルクシスルサプリメントを取ることがより効果的です。