自宅で肝臓を解毒するためのアイデア

肝臓は体内に多くの機能を持つ大きな器官です。
ろ過器官として、体内に蓄積する毒素、廃棄物、毒物をろ過します。肝臓をきれいにすることで、より効果的な方法で機能するのに役立ちます。成績の良い肝臓がなければ、体は肝炎のような多くの病気にかかりやすいです。家で肝臓をきれいにする方法はいろいろあります。ファストとハーブはちょうど2つの方法です。肝臓、そして最終的に全身を清潔に保つことは、有害物質の蓄積を防ぐために毎日行わなければならない。ハーブサプリメント

ハーブ教徒は、肝臓をきれいにするためにいくつかのハーブをお勧めします。ミルクシスルは、肝臓をきれいにすることがよく知られています。
これはおそらく1年に2回、1ヶ月間摂取すべき強力な物質です。肝臓の清掃に効果があると考えられる他のハーブは、ゴボウの根やタンポポです。

全身が速く反応します。断食は、消化器系に休憩を与える方法です。肝臓を含むこのシステムのすべての臓器は、休息し、自分自身をよりよく修復することができます。速いうちに食べ物は食べませんが、体液を飲むべきです。短期間の1〜3日の断食はおそらく大部分の人にとっては安全ですが、健康に問題がある場合は、医師のアドバイスを受けることが最善です。飲料水

身体は毎日多くの体液を必要とします。
毎日8〜10杯の水を飲むことによって、体は肝臓を含む身体のすべての器官からの老廃物、毒素および毒を洗い流すことができます。水に加えて、飲酒とハーブティーは、肝臓の解毒にも役立ちます。


大腸の洗浄

大量の廃棄物が大腸にあります。これらの毒素や破片が定期的な排便によって除去されない場合、これらの廃棄物は体内に再吸収され、肝臓は再びこれらの毒素をろ過しなければなりません。結腸から老廃物を取り除くことは、毎日水を飲み、野菜や全粒粉のようなより高い繊維食を食べることによって達成されます。
結腸を洗浄することは、体のすべての部分が相互に接続されているため、肝臓の清掃にも役立ちます。ファイバーサプリメントは、ハーブコロンクリーナーと同様に役立ちます。これらのクレンザーは、腸の筋肉を刺激し、腸を通って直腸から排出されます。


腎臓と血液の洗浄<​​br>

腎臓と血液の洗浄は、肝臓を清潔にする別の方法。血液は肝臓を含むすべての臓器に必要な栄養素と酸素を供給します。腎臓の主な機能は、血液をろ過することです。たくさんの水を飲むと、毒素を洗い流すことによって血液や腎臓を清潔にします。腎臓をきれいにするもう一つの方法は、ハーブUva Ursiです。
すべての器官がうまく機能していると、肝臓の仕事が少なくなります。肝臓は過度に機能しないので、肝臓の機能をより良く発揮することができます。