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Avena sativaの投与量が非常に多いため、副作用が起こる可能性があります。これらの副作用は、不眠症、落ち着き、心拍数の増加です。アヴェナ・サティバの過剰な消費は頭痛を引き起こす可能性もあります。
アレルギー反応
ほとんどの適応症は、Avena sativaを通常の用量で服用しても、重大な副作用発生します。しかし、オート麦アレルギーを患っている人は、蕁麻疹、呼吸困難、胸の圧迫感、痛み、かゆみ、腫れ、発疹などの否定的反応を経験する可能性があります。
薬の相互作用
Avena sativaは、他の薬と一緒に服用しても反応を起こしません。そのため、不安のために摂取される他のハーブサプリメント(一例はセントジョンズワート)と比較して、安全な選択肢としてよく使用されています。
心血管または中枢神経系の効果
Avena sativaの使用が中枢神経系または心臓血管系のいずれかに負の有害な副作用を引き起こす可能性があるという証拠はなく、これは非常に安全な補足物です。
投薬量
Avena sativaの健康的で推奨される投薬量は、1日約300ミリグラムです(カプセル形式内)。その量よりもAvena sativaを多く摂取すると、過度の使用に関連する上記の副作用のいずれかを経験する危険性があります。
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