日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 腫脹のためのホームの救済

腫脹のためのホームの救済

     編集:病気

足を膨らませると、痛み、硬直および美容上の問題を引き起こす可能性があります。
あなたの医者を訪問して腫れのための医学的な原因が明らかにならなかった場合は、気分が良くなるのを助けるためにいくつかの家庭救済策を考慮する必要があります。利尿食品

利尿食品は、あなたの体から余分な体液を追い出すのに役立ちます。静脈不全の場合には助けられないかもしれませんが、他の腫れの場合に役立ちます。キャベツ、ブロッコリー、セロリ、スイカなどの自然な利尿特性を持つ食品を食べてみてください。

飲み物

十分な水を飲んでいることを確認してください。時には体が脱水されたときに過剰な体液が体にぶつかることがあります。
数日間オンスの水で体重の半分を飲んで、足の腫れが緩和するかどうかを見てください。



圧縮

運動靴を着用する可能な限り頻繁に靴下を着用してください。これらによって提供される圧縮は、あなたの足と足首から体液を保つのに役立ちます。また、足の腫れを抑えるために圧縮靴下を購入することもできます。



足をできるだけ頻繁に上げてください。あなたの足は、あなたの心の上に余分な流体がそれらのから抜け出すのを助けるべきです。あなたの足を壁の上にまっすぐに30分ほどまっすぐにして、あなたの後ろを壁に向かって蹴ることも役立つかもしれません。



代替治療 -

いくつかの人々はカイロプラクティック足の腫れを助けるためのケアや鍼治療。他の家庭の救済策が機能していない場合、試してみる価値があるかもしれません。あなたの腫れが始まったとき、最悪のとき、あなたの医者があなたの状態に関して何を言ったかを提供者に知らせてください。



人気の図説
  • 歯科インプラント対ブリッジ

    歯は、通常、事故や腐敗のために、さまざまな理由で行方不明になります。
    いくつかの歯は他の歯よりも必要であるが、さらなる歯の損傷を避けるためにこれらの歯を交換することが重要である。歯科インプラントおよびブリッジは、歯を置換する2つの最も一般的な

  • 糖尿病は不妊症を引き起こす可能性がありますか?

    米国糖尿病学会によれば、糖尿病は2,300万人ものアメリカ人に影響を及ぼし、管理が不十分な場合には広範囲の副作用を呈する疾患です。
    関連する副作用は、内臓器官を損傷させる可能性のある血管および神経学的問題に加えて、男性および女性の両方において

  • 医療器具の汚染除去ソリューション

    再使用医療機器を消毒または滅菌すると、ほとんどの細菌、真菌、ウイルスおよびその他の汚染物質が殺されます。
    装置によっては、さまざまな種類の滅菌方法が、危険な病気を引き起こす微量物質を除去するのが最善です。組織または血管系に入るために使用される

  • 中年の代謝を速める方法

    あなたの年齢とともに代謝が遅くなることは秘密です。
    私たちの体がカロリーを燃焼させるのに効率が悪くなるにつれ、私たちの多くは、40歳を過ぎて毎年5〜10ポンドを追加します。しかし、体重増加と戦うために中年の代謝を高めることができるので、すべて

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved