編集：病気
アドバイルを推奨用量にしてください。アドビルはイブプロフェンであり、最も早く働く鎮痛剤と発熱剤です。
2
推奨用量のタイレノールをお摂りください。
タイレノールはアセトアミノフェンであり、イブプロフェンと一緒に摂取して高熱や痛みを伴う頭痛を取り除くことができます。
3
冷たい水で洗ってみる。あなたの額の上に置きます。これは発熱を冷やし、頭痛の痛みを緩和するのに役立ちます。あなたは15分ごとに涼しい洗面器を交換する必要があります。
4
冷たい水を飲む。冷たい水は身体を内側から冷やすのを助けます。多くの頭痛は脱水のために引き起こされます。水を飲んで水分を補給し、頭痛を治すことができます。
5
ベッドに戻ってください。上記の手順と一緒に寝ると、あなたの熱と頭痛が治されます。
あなたの体を眠るときには、休息して若返るチャンスがあります。さらに、眠っているうちに、発熱や痛みを感じることはありません。
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