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月経問題にドンケイを使う方法

     編集:病気

何世紀にもわたって使用されている、中国医学の薬草であるDong Quaiは、女性の健康問題に効果的です。
研究は健康な女性ホルモンレベルを維持するのに役立つことを示しています。月経の問題を抱えている女性は、「女性の人参」と呼ばれるこのハーブを服用している間、安堵を見つけるかもしれません。説明書

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あなたの月経問題にDong Quaiを使用する前に、プライマリヘルスケア提供者のアドバイスを求めてください。彼らは、あなたに治療についてのより多くの情報と選択肢を提供することができます。

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PMS、不規則なサイクルおよび痛みを伴う症状のためにDong Quaiを使用します。推奨事項は、毎日3〜4グラムのドンケイを2ヶ月間摂取することです。
月経周期の開始の10日前にハーブを服用してください。


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ドン・クアイの高品質なソースを見つけてください。植物の名前はAngelica sinensisです。あなたはその名前の下にそれを見つけることもできます。 Dong Quaiのサプリメントは、地元の健康食品店でお調べください。

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カプレットまたは錠剤でDong Quaiを購入してください。それは茶としても利用可能です。

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結果のジャーナルを維持します。ジャーナルは、薬草を服用する前後の月経問題の重症度を記録します。
これは、あなたとあなたのヘルスケア提供者が最高の行動方針を決めるのに役立ちます。


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