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いくつかのカンジダ患者は、症状を解決するには数カ月または数年かかることがあり、その後は推奨食を厳守する必要があることがわかりました。あなたがカンジダを治療する経験を積むと、どの食物があなたのために働き、どんな食物が問題であるかを学び始めます。
カンジダを管理し、一般的な健康状態を維持するためには、野菜、たんぱく質、複合炭水化物が多く、加工食品、精製食品、砂糖などの単純な炭水化物が少ない食事を続けてください。あなたのカンジダ症候群が解決するにつれて、あなたの食べ物にあなたの好きな食べ物の一部を戻してもよいが、徐々に症状の再発を監視する。果物はしばしば合併症なしに食事に戻すことができますが、砂糖、アルコール、発酵食品は最低限に抑えるべきです。
プロバイオティクス
多くのカンジダ患者はプロバイオティクス彼らの治療の一部として。
世界保健機関(WHO)と国連食糧農業機関(EPA)によると、プロバイオティクスは「生きた微生物であり、適切な量で投与すると宿主に健康上の利益をもたらす」プロバイオティクスは、有益な細菌で消化器系の再増殖を助け、カンジダを守るのに役立ちます。国立補完代替医療センターは、プロバイオティクスの長期的な安全性は十分に研究されていませんが、副作用はまれで軽度であると報告しています。
漢方薬
カンジダを処方するために処方されたハーブサプリメントは、しばしば一回限りの浄化剤として使用されることを意図されており、長期間の使用を意図していません。
カンジダ治療の一環としてハーブサプリメントを摂取する場合は、推奨される使用説明書に必ず従ってください。クレンジングカンジダのサプリメントを、長期のカンジダのメンテナンス用に設計された別のサプリメントと交換することもできます。クレンジングプログラムを完了しても症状が持続する場合は、クレンジングをもう一度繰り返すことができます。
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