ガーグルソルトの代替案Salt

MayoClinic.comによると、温かい水を8オンスと混ぜた大さじ1杯の食塩で疲れを癒すのは、痛い家庭救済です。
しかし、あなたが塩シェーカーに達することなくあなたの喉をなだめるように見ているなら、食器棚や地元の健康食品店で代替品の成分を調べることができます。あなたがうがい塩の代替品を試す前に、まず医師に確認してください。特定の薬は、選択した選択肢と否定的なやり方で対話することがあります。蜂蜜

甘い甘味のほか、蜂蜜は何世紀にもわたって局所的にも内的にも治癒剤として使われてきました。カリウム、カルシウム、鉄と一緒に、蜂蜜はテーブルに多くの栄養素をもたらします。あなたのお茶に蜂蜜の大さじを混ぜるか、または温かい水のガラスにレモンのジュースを絞る。
あなたはまた、いくつかの蜂蜜を追加し、この自然な香りのコートにあなたの喉の痛みをさせることができます。赤ちゃんにボツリヌス中毒を引き起こす可能性のある蜂蜜の胞子のために、1歳未満の子供には絶対に蜂蜜を与えないでください。


ガーリック

ソーシャルエンゲージメントをしていないときニンニクには細菌やウイルスの感染症と戦うアリシンが含まれています。そのいずれかがあなたの喉を痛めて痛むことがあります。 2~4種の生のニンニクをあなたの食事に加えたり、錠剤や油の形でチンキーとすることができます。
治療薬としてニンニクを使用する前に血液シンナーを服用している場合は、医師に相談してください。

Goldenseal

Goldenseal工場の根は数百その抗炎症性、抗生物質性および抗菌性のために数年の期間を要する。乾燥した根を茶と混ぜるか、Goldensealのチンキーを購入し、粘液によって引き起こされる喉の腫れを減らすために水2杯に10滴を加える。
Goldensealは、健康食品店や一部の薬局で購入できますが、高血圧、緑内障、糖尿病に罹っている場合、またはGoldensealが有害反応を引き起こす可能性があるために脳卒中を起こした場合は、使用する前に医師にご相談ください。


アップルサイダービネガー

ビネガーはこのトリックを行うことができますが、アップルサイダービネガーは塩でうがいを飲む代わりに最も美味です。温かい水のガラスをつかんで、リンゴサイダー酢2杯をかき混ぜる。ガラスが空になるまでうがい、喉の痛みがなくなるまで毎時間繰り返してください。