ハーブフットDetox

のためのホームの救済現代社会では、人々は摂取された化学物質や水と大気汚染からの毒素に砲撃されます。
市販のデトックスプログラムは、身体の内的および外的なクレンジングに利用できます。身体を解毒する1つの一般的な方法は、パッドを足に適用することである。フットデトックスパッドは、ハーブを使用して購入するか、自分で作ることができます。ハーブの選択

多くのハーブは解毒の特性を持っています。伝統的に紅茶や栄養補助食品として摂取してきましたが、ハーブは局所的に塗布すると効果があります。ハーブを混合して足に塗って、睡眠中に毒素を引き出すことができます。または、足を浸して足を浸して使用することができます。

有益なハーブのブレンドを作成すると、ハーブの毒素を排除する能力が向上します。免疫およびリンパの洗浄だけでなく、その抗炎症性のために根を突き抜けることを考えてください。エキナセアの根は免疫機能を増強し、ニンニクは免疫機能や心臓の健康を向上させるために人気があります。

湿疹のような肌の問題や心配を和らげるためにホップの花をデトックスミックスに加えることができます。リウマチ、神経痛、不眠症のラベンダーフラワー。ペパーミントの葉は、防腐剤とわずかな麻酔の特性を持ち、手作りのデトックス療法に心地良い香りを与えます。

デトックスフットパッドに使用するハーブを集めます。 。各草の約4分の1のカップのために小片に葉や根を壊します。混合物を小さな鍋に入れる。混合物が沸騰し始めるまで、ハーブを覆いそして加熱するのに十分な水を加える。熱から排除し、排水して冷ます。

ハーブ混合物用の足パッドの作成は、安価に行うことができます。しかし、それらは漏れに耐えるべきである。約3〜4インチの正方形であるプラスチックの裏地を備えた医療用​​の自己粘着性のガーゼパッドがうまくいきます。セロハンに裏打ちされた正方形のガーゼも機能します。
このメソッドには、このメソッドのために医療用テープを使用して、皮膚を引き抜かないようにします。

ハーブの混合物をパッドの上に置き、プラスチックの面を外側にしてパッドを足の弓に貼り付けます。水分がパッドから逃げる場合は、慎重に一対の靴下を着用してください。目を覚ましたら、足のパッドを取り外して捨ててください。

簡単な解毒の足を浸すには、足を覆うために十分な温かい水を入れてください。リンゴサイダー酢2杯とTbsp 2杯を加えてください。カイエンペッパーの様々なハーブで投げつける。
水が冷えるまであなたの足をリラックスして浸す



追加の成分を含むハーブ混合物を作成すると、手作りの足のデトックスの解毒効果を高めることができます。海塩、ベントナイト粘土、ベーキングソーダ、エプソム塩は、ハーブと簡単にブレンドすることができます。ベントナイト粘土は、毒素を取り出すのに特に便利です。

ハーブの百科事典を参照すると、解毒のためにハーブを選ぶときに有益です。解毒ハーブのリストは広範囲であり、数多くの品種について学ぶことで、活性化または鎮静化混合物など、多くの組み合わせを作り出すことができます。