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ドライサウナヒートのメリット

     編集:病気

乾燥熱サウナは、岩、木製のオーブンまたは遠赤外線エネルギーで加熱することができます。
これらのサウナの熱が強くなる可能性があるので、どれくらいの時間を費やすか注意しなければなりません。しかし、乾熱を利用したサウナで気になることがあった場合は、先に進んでください。彼らは適度に使用されている場合、いくつかの大きな健康上の利点を提供することができます。スキン

乾燥熱サウナで時間を過ごすと、脈拍数が増加し、毛細血管が拡張されます。これは、皮膚への血流の増加を引き起こし、若々しい短期間の外観を提供します。遠赤外線熱を使用する乾燥熱サウナはまた、にきびと乾癬を改善することができます。



解毒

細菌を殺すことに加えて、乾熱での熱の強さサウナは皮膚に浸透し、毛穴を開いて体を解毒します。


リラクゼーション

ドライサウナの熱で筋肉や関節を緩め、緊張と不安を解消しますあなたの体は幸福の感覚を作成するために



カロリー

乾燥熱サウナの極端な熱は、あなたの体がそれのように反応するので、カロリーを燃やすことができますあなたの心拍数と代謝を高めることによって厳しい運動をしてきましたolism。



考慮事項

心臓病や血圧のコントロールされていない人は、ドライ・サウナを使用する前に医師に相談してください。また、脱水を防ぐためにサウナから出るときは、水を3〜4杯飲んでください。


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