編集:病気
前立腺がん患者にはトマトがおすすめです。
強力な抗酸化物質であるトマトのリコペンは、がんや心臓病を減らすことが判明しています。いくつかのガン戦闘能力を発揮している他の野菜には、ニンニク、大豆、キャベツ、ショウガ、パップニップ、パセリ、セロリ、ニンジンおよびシロアリが含まれる。タマネギ、柑橘類、亜麻仁、カリフラワーは、それほど証明されていないにもかかわらず、中等度までがんと戦うと信じられています。ほとんどの果物は、抗酸化物質、繊維、カリウム、葉酸などが含まれています。これらはすべてがんと戦うのに役立ちます。特にお勧めします:新鮮な果実、リンゴ、バナナ。
飲料
コーヒーや紅茶のようなカフェイン飲料は避けるべきですが、他の紅茶は有益であることが示されていますがん患者。緑茶、黒茶、烏龍茶があります。癌患者はアルコールを避けるべきです。
穀類と乳製品
癌患者は、乳、ヨーグルト、チーズ、バターなどの乳製品を自由に飲むべきです。それでも、癌患者は毎日3食以上の乳製品を避けるべきです。がん患者には全粒粉が強く推奨されます。真の全粒粉製品は、抗酸化物質の素晴らしい供給源です。
さらに、全粒粉にはBビタミン、ビタミンE、繊維、鉄、マグネシウムがたくさん含まれています。このような全粒粉には、ポップコーン、バルガー、大麦、オートミール、野菜、玄米、全粒コムギ、キビおよびソルガムが含まれる。
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