編集：病気
化学療法に起因する吐き気に対処するために使用できる薬剤について、医師に相談してください。これらの治療は悪心の発症を防ぐことを目的としている。あなたはそれらを経口または静脈内投与するかもしれません。あなたが受けている特定の化学療法のタイプに基づいて、あなたの医師は、最も適切な形態と時間を決定します。
一般的な医薬品には、Zofran、Anzemet、Kytril、Aloxiが含まれます。
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3回の大規模な食事ではなく、より少ない頻度で食事をする。 1日を通してそれらを広げる。
魅力的な食品にこだわる。しかし、ある種の食品は、化学療法中の悪心を悪化させることがあります。これらには、甘い、揚げた、または脂肪の多い食品が含まれる。そのにおいが吐き気を誘発することがわかったら、強いにおいを放たない冷たい食べ物に固執してください。
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よく水分を保つ。最高の飲み物の選択肢は、冷たい水、無糖フルーツジュース、お茶です。
一日に多量の液体を飲むよりも、日中頻繁に少量を飲むほうが好ましい。彼らがあまりにも苦いならば、無糖ジュースに水を加えなさい。
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吐き気が襲ったときに新鮮な空気の中に出る。
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食べた後に休むが、嘘をつかない食べてから少なくとも2時間は完全に平らでなければなりません。
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化学療法セッションの前に少なくとも12時間食べ物を控える実験。早期研究は、メイヨークリニックによると、これが吐き気の発生率を低下させる可能性があることを示しています。これは誰にとっても適切ではない可能性がありますので、事前に医師に相談してください。
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リラクゼーション技術と深呼吸や瞑想のような心身の活動を試してみてください。
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