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喫煙はすべての肺がんの90％を引き起こします。喫煙は、最も重要な肺癌予防対策の一つです。終了し、喫煙量の減少さえも、肺がんのリスクを大幅に減少させることができます。
二次喫煙はありません。
間接喫煙はまた、肺がんにつながります。あなたが喫煙者に住んでいる、または喫煙者と一緒に働いている場合は、禁煙または喫煙以外の喫煙を依頼してください。
ラドンディテクタ
タバコ後、ラドンへの暴露は、肺がんの原因あなたの家とオフィスをテストし、両方の場所にラドン検出器を設置してください。
発ガン物質を避ける
多くの産業環境では、がんを引き起こすことが知られている化学物質があります。特に、進行中の吸入は肺がんにつながる可能性があります。特に適切なマスクを着用するなど、適切な安全手順を必ず守ってください。
健康的なダイエット健康的な食事は、がん、肺がんの予防に不可欠なステップです。
全粒粉、果物、野菜をたくさん食べることで、ガンとの戦いや最適な機能を果たす免疫システムに必要な栄養素を体内で得ることができます。
メイヨークリニック
リソース
肺がんの詳細
骨髄は骨の内部の柔らかい組織です。
骨髄には幹細胞が含まれています。幹細胞は成熟し、体に必要な細胞を産生します。赤血球および白血球は、血小板と共に骨髄に作られる。骨髄は病気に冒されて正常に機能しなくなる可能性があります。これが起こるとき、骨髄
エンジンのように、あなたの体は酸素と燃料の適切な混合物でよりよく動作します。
空気密度に応じて、エンジンは、リーンまたは豊富な高級または低級燃料の供給のいずれかにより良好に動作する。同様に、あなたが呼吸して食べる空気（燃料）は、酸素と健康な血
あなたが体重を減らす方法を探しているなら、体重監視人フレックスプランのような食事はあなたが探している柔軟性を提供するかもしれません。
Weight Watchersのフレックスプランでは、毎日あなたの個人的な日々の目標をどのように過ごすかを
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あなたが自宅で据え置き自転車に乗っていても、カロリーを燃やしてより健康的な生活習慣を開発しているので、こ