放射線療法副作用の準備方法

放射線療法は、多くの形態の癌に対して効果的な治療法です。
それは癌細胞を殺す良い仕事をしていますが、周囲の組織にも損傷を与える可能性があります。国立がん研究所（NCI）によると、この組織の損傷は下痢、疲労、脱毛、悪心、および/または嘔吐につながる可能性があります。口、喉、肌に変化が見られることがあります。放射線療法はまた、性的、泌尿器、および腸の機能を損なう可能性がある。潜在的な副作用について知っているほど、問題が発生したときに問題に対処する準備が整っています。インストラクション

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定期的にエクササイズしてください。アメリカ癌協会によると、適度な運動は放射線療法の疲労を和らげ、生活の質を改善するのに役立ちます。
週に数回歩き、ヨガのような穏やかな運動を試し、楽しむアウトドアに参加しましょう。

2

身体的な運動と休憩のバランスをとる。良い夜の睡眠を取ること、そして必要な場合は日中定期的に休むことが重要です。あなたにとって重要な活動を特定し、それを最優先にします。家族や友人と話をするのを恐れてはいけません。あなたは自分を大げさにしません。


3

あなたの食事を慎重に計画してください。バランスの取れた食事を食べることが重要ですが、いくつかの食品は症状を悪化させます。
あまりにも多くの繊維があなたの下痢を悪化させる可能性がありますが、辛い食べ物は口内炎があれば痛いことがあります。 1日5〜6食を食べると、吐き気、嘔吐、下痢を軽減するのに役立ちます。

4

多量の液体を飲む。下痢、吐き気、嘔吐がある場合は、脱水するのが簡単です。 1日に8〜10杯の水を飲むことを計画し、脱水に寄与するアルコールやカフェインのような飲み物は避けてください。

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脱毛の管理方法を決めます。あなたの体全体の脱毛につながる化学療法とは異なり、放射線療法はX線に触れた身体部分にのみ影響します。脳腫瘍の場合は、頭から髪の毛が抜けることがあります。
かつらを購入するか、カラフルなスカーフを着用するか、または自然に行ってみようと考えていますか？

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感情的なサポートを求めてください。あなたは、放射線治療の過程で怒ったり、刺激されたり、落ち込んだり、孤立したりするかもしれません。家族や友人、同僚に訪問したり、電話で話したり、短い散歩に参加したりすることを頼むのを恐れることはありません。