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ADHDのホリスティックセラピーは、まず子供の食事に重点を置く傾向があります。ホリスティックな専門家の中には、人工の化学物質や加工食品の防腐剤が焦点の欠如に寄与していると考えている人もいます。これらの専門家の1人Benjamin Feingoldは、これらの化学物質を食事から排除する「Feingold Diet」と呼ばれる食事計画を作成しました。
その他の食事の問題は、食事中に十分なたんぱく質、ビタミンB群、抗酸化物質が不足する可能性があります。さらに、脳の機能に影響を与えるかもしれない特定の食品にアレルギーがあるかどうかを判断するために、子供の食事をさらに分析する必要があるかもしれません。ホリスティックな専門家は、より多くのビタミンが豊富な食品や健康な脳機能に不可欠な脂肪酸を含む魚のようなタンパク質を含むように子供の食事を変更することを提案するかもしれません。子供はまた、加工食品や砂糖を多く含む食品、砂糖や砂糖や砂糖やカフェインで満たされた他の飲料を食べる必要があるかもしれません。
ADHDのホリスティック療法のもうひとつの焦点は、通常は運動です。専門家は、学校でスポーツに参加したり、毎日30分以上外に遊ぶなど、子供をより活発にする方法を見つけることを提案するかもしれません。運動は脳内のセロトニンとドーパミンの放出を誘発するため、通常は処方されたADHD薬を模倣し、集中力と集中力を少し簡単にすることができます。
ハーブの開業医は、ADHDに関連する問題のいくつかを助けるかもしれないいくつかのハーブサプリメントを提供しています。レシチンは、注意力、記憶力、集中力を高めるために推奨されています。
落ち着きを減らして注意スパンを改善するためのレモンバーム。落ち着きを抑えるためのドイツのカモミール。集中と記憶のためのバコパ。これらのハーブトリートメントは、医療専門家の監督なしに使用することはお勧めしません。
ホメオパシーの救済
ホメオパシーの薬は、アイデアに基づいていますそれは病気を引き起こす薬剤の少量が実際に病気そのものを緩和するのに役立つかもしれないということを意味する "治療のようなもの"です。これは、毒素が体内に存在するときに起こる免疫系の活性化に基づいている。しかし、その主題に関する研究はあまり明確ではない。
補完代替医療センターによると、ホメオパシー治療が有効であるという科学的証拠はほとんどない。ホメオパシー薬を使用することに決めた場合は、ホメオパシー医師または医師の指導のもとに行うことが絶対に重要です。ADHDのために処方され得るホメオパシー薬には、ストラモニウム、バトリトラ・カルボニカ、タランチュラヒス、ライコポジウムが含まれます。
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