くしゃみを和らげる方法

原因が何であれ、くしゃみは本当の問題になる可能性があります。
それを超えると、あなたの人生のほぼすべての領域に影響を及ぼし始めます。くしゃみを和らげるためにできることがいくつかあります。原因を見つけることは役に立ちますが、あなたがくしゃみをしている理由がわからなくても、あなたができることはまだあります。あなたが必要とするもの
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医師の店頭薬 - 生理食塩水スプレー

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1問題の根を見つけることができます。過度のくしゃみのほとんどの発作は、アレルギーから来る。あなたは、ペットのふけ、かび、花粉、ほこり、ブタクサなどにアレルギーを起こす可能性があります。
家族のペットにアレルギーがあるかどうかを知るには、ペットのない友人と1週間滞在してください。あなたがうまくいくなら、それは答えです。あなたがそれにアレルギーがあるかどうかを確認するためにあなたの家を調べてください。花粉は空気中にあります。あなたは屋外で多くの時間を過ごしましたか？二番目に多いくしゃみの原因は一般的な風邪です。実際に過度のくしゃみは、寒さが来ている最初の兆候になることがあります。これが原因であれば、1日か2日で知っておくべきです。もちろん、「知られていない原因」のセクションで終わるくしゃみが常にあります。


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アレルギーがある場合：最も明白なことは、アレルギーのあるものから遠ざかることです。花粉の季節には、ドアと窓を閉めておきます。あなたが外に出て帰宅するときは、シャワーを浴びて服を交換してください。これは、花粉を取り除くのに役立ちます。これが不可能な場合は、あなたが取ることができる薬があります。クラリチンなどの市販の抗ヒスタミン薬を使用してください。 Claritinは、眠気のない調合だけでなく、口の中で溶ける迅速な放出タブに入っているので、良い選択です。また、あなたの医者の診察室に行き、処方箋の鼻スプレーを受けることもできます。
FlonaseとNasonexが最も一般的で最も感情的です。


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あなたが風邪をひいた場合：あなたは鼻の通路を開いたままにしておきたいでしょう。スチームはこれを助けることができます。ちょうど水の鍋を沸かし、ストーブから取り出し、あなたの頭の上のタオルであなたの顔を蒸気に傾けます。タオルはあなたがそれを吸うことができるように蒸気を閉じ込めます。あなたの寒さが満腹の場合は、店頭のうっ血除去薬を試すことができます。あなたの鼻をきれいにすることが目的です。それが起こると、くしゃみを止めることができます。

<4>原因がわからない場合：鼻に生理食塩水スプレーを使用します。あなたが見つけることができる自然なソリューションに最も近いものです。それはあなたの鼻の通路をクリアし、うなずくくしゃみを停止する必要があります。それが動作しない場合、私は先に述べた処方鼻スプレーを試してみるだろう。くしゃみを止めておくためには、一日に一回の吹き出しが必要です。