編集：病気
歯磨き粉と歯ブラシで簡単にゆるめた表面の粒子を取り除きます。
2
リテーナーを冷たい水ですすいでください。あなたのリテーナーには温かいお湯を使用しないでください。
3
1カップの酢を小さなボウルに注ぎ、リテーナーを1時間半にわたって水面に沈めてください。
4
ボウルを空にして酢を加えます。リテーナーを下向きに1 1/2時間浸す。
新鮮な酢の必要性を必要とする、保持者のビルドアップが溶解するにつれて、酢は効果が少なくなります。
酢からリテーナーを取り出し、歯磨き粉と歯ブラシを使用して再度拭きます。酢に浸漬すると盛り上がりが消えていくが、最後の刷毛で実際にはリテーナーのプラスチックから盛り上がりがなくなる。
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