どのようにアルツハイマー病を遅らせるのに役立つ脳のゲームを選択する

2006年にアルツハイマー病と診断された人は2600万人を超え、その数は今後40年間で4倍になると推定されています。
幸いにも、最近の研究は、コンピュータ化された「ジム」の定期的な訪問が、脳のゲームは健康な脳をフィットさせるのに役立つだけでなく、初期段階のアルツハイマー病の症状を抱える人々の記憶、注意力スパンおよび認知処理能力を測定可能に改善する可能性があります。それが脳であろうと身体であろうと、古い使用法は「使用するか失うか」適用されます。指示

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様々な種類のパズル、謎、挑戦、技能を提供する脳のゲームを探します。あなたが1本の腕だけを運動させないのと同じように、あなたの心の1つの部分だけを動かすべきではありません。
クロスワードや数独が好きかもしれませんが、メモリやハンドアイコーディネーション、空間認識、簡単な数学の問題、視覚と聴覚の鋭敏さ、論理問題のテストを混在させて追加することが重要です。

最も快適で便利なプラットフォームを選択します。 Brain Gamesは、Wii用のBig Brain AcademyやNintendo DS用のBrain Ageなどのハンドヘルドモバイルユニットのようなコンソールシステムや、MindFitのようなソフトウェアアプリケーションやオンラインポータルを介してコンピュータで再生することができますMyBrainTrainer.comやFitBrains.comのように。



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コミットメントを作る。体の形を保つためには、定期的に体操をする必要があることを私たちは皆知っています。私たちの頭脳に必要なものは少なくありません。これらの脳のゲームをプレイするには、少なくとも週に3回10〜40分を使うようにしてください。アルツハイマー病の症状に関する研究で示された改善は、数ヶ月にわたる定期的な使用スケジュールを必要とした。これらの鋭利なスキルを維持したり、さらに改善したりするには、引き続きプレーする必要があります。

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予算を参考にしてください。
ブレインゲームの価格は、オンラインメンバーシップの場合は年間約30ドルからゲームサイトまでの範囲で、家庭用コンピュータの場合は洗練されたプログラムの場合は130ドル以上になります。 WiiとニンテンドーDSのゲームは20ドルから30ドルで買うことができますが、ハードウェアはまだ所有していないとかなりのコストがかかります。

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アルツハイマー病にかかっている人の治療を強化するための脳のゲーム、慎重に現在のスキルレベルを評価する。さまざまな楽しみと充実した初心者の経験を提供するオプションを探し、一度に1ステップを改善するように彼らに挑戦し続けます。
脳内に新しい神経経路を構築するには、新しいことを学ぶことが最善の方法です。アルツハイマー病を患っている世界中の1億人以上の人々の見通しにより、新しい研究研究は、精神運動と認知健康。また、長年にわたって私たちの生活を伸ばしていくうちに、コンピュータ化された脳のゲームをすることは、その人生の質を向上させるための貴重な一歩となるかもしれません。