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自家製ネックラップ

     編集:病気

を首にかける方法ここでは、手作りのネックラップを作るための、速くて簡単で安価な方法があります。
熱を加えるか冷やして筋肉をほぐすことができます。あなたが必要とするもの
18インチ×12インチのミディアムウエイトのピース
ミシンOR糸と針
亜麻の種子、ポンドの半ポンドは十分以上のものでなければならない
半カップの乾燥ラベンダー - オプション

その他の指示を表示する

1

ファブリックを半分に折って、18インチ×6インチの部分を折りたたみ、一緒に布の側面。端から約3/4インチの開いた側に沿ってステッチし、約1インチの開口部があるまで止めます。ファブリックを通した穴を慎重に裏返しにします。
あなたの手作りのネックラップは、この時点でチューブのように見えるはずです。

2

完全になるまで亜麻種子とラベンダーの混合物で満たしてください。あなたはネックラップがあなたの首に金型を与えるのに十分なものを持ってほしいと思っています。


3

自家製ネックラップを冷蔵庫に入れ冷たいラップにしておきます。ラベンダーは暖かくなると素敵な香りを放ちます。
あなたの喉の痛みを包み込み、リラックスしましょう!


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