重度の片頭痛を治療する方法

片頭痛の痛みは衰弱させることがあります。
頻繁な片頭痛患者は、医療専門家によって最もよく治療される。ホームトリートメントは、時には片頭痛や治療と組み合わせる補完的な方法として使用できます。片頭痛の治療は、痛みがあまりにも重度になる前に開始すると最も効果的です。予防的治療はまた、片頭痛の頻度および重症度を減少させるのにも役立つ。あなたが必要とするもの


頭痛の緩和剤




<1>片頭痛、または片頭痛薬を処方されている場合は、医師の指示を受けてください。
2

月に9回以上の片頭痛を経験する場合は、医師に相談してください。
薬の過度の使用は、リバウンド頭痛を引き起こす可能性があります。リバウンドの頭痛は痛みの薬によって引き起こされる頭痛です。医師は予防薬を処方して、片頭痛発作の頻度を減らし、鎮痛薬の使用を最小限に抑えることができます。

片頭痛を経験したときは、静かで暗い部屋で休んでください。片頭痛の症状には光に対する感受性が含まれます。

4

血糖値を維持するために食事を飛ばすことなく定期的に食べる。血糖値の低下は、いくつかの個体で片頭痛を引き起こす可能性があります。

5

体を水和状態に保つために体液をたくさん飲んでください。
脱水は、いくつかの個人で片頭痛を引き起こす可能性があります。

"片頭痛ダイエット"に従ってください。片頭痛の食事は、MSG、カフェイン、チョコレート、アルコール、老化したチーズなどの片頭痛の原因となる食品を排除します。片頭痛ダイエット後に避けるべき食品の完全なリストについては、リソースのセクションを参照してください。
7

禁煙。片頭痛と神経学研究所は、喫煙調査の結果、片頭痛患者の33％が喫煙者であることを示したと報告しています。

8

治療のために免許を受けた鍼灸師に行く。
イギリスのメディカルジャーナルで報告された研究では、イングランドとウェールズの401人の患者が鍼治療を受けた頭痛患者に頭痛を経験したことが示されました。