編集：病気
静かな状態にしてください。あなたの恐れを与えることは、攻撃を悪化させるだけです。あなたの攻撃を管理することは、あなたが穏やかであることに依存します。
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吸入器を使用します。吸入器を振って、吸い込み、吸入器を押しながら呼吸してから、10秒間息を止めてください。
ゆっくりともう一度呼吸してください。
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必要な場合は、2回目のパフをとってください。最初のパフの後2〜5秒待ってから、2回目をとる。これは攻撃の管理に役立ちます。
4
ジャーナルを保持します。あなたの喘息発作の原因を把握してください。それからあなたの医者に会い、あなたの攻撃を管理する方法を話し合う。
クリーンな家。自宅のほこりの量を最小限に抑えるためには、ほこりや真空を頻繁にしてください。
あなたのエアダクトと通気孔をきれいにして、喘息発作を引き起こす可能性のあるほこりをさらに減らしましょう。
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ショッピングに行きましょう。必要であれば、枕とマットレスを新しい非アレルギー性のものに交換してください。
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あなたの液体摂取量が医師によって制限されていない限り、多量の水を飲む。喘息発作時に体液を摂取すると痰が薄くなります。
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喫煙をやめる。喫煙は肺に害を及ぼし、喘息発作を引き起こす可能性があります。問題を解決できない場合は、ヘルプを求めてください。
人間の頭のシラミは、社会的または経済的地位に関係なく、ある人から他人に容易に伝染する。
わずか2〜3日で、特に学校や保育プログラムに通っている子供たちに感染が起こる可能性があります。毎年1000万人の子供がこの伝染病に感染しています。シラミは
医療費の増加と複雑さの増加に伴い、医療ニーズが満たされていることを確実にするために警戒する必要性が高まっています。
私たちの多くは、様々な理由から、医師、看護師、病院、歯科医、および他の医療従事者との取引において、誰かが私たちを助けてくれるこ
カリフォルニアに住む多くのクモのうち、ウルフスパイダーズ（Wolf Spiders）はライコシダエ（Lycosidae）科のものです。
名前は、ギリシャ語のライコス、つまりオオカミから由来しています。これらのクモは、ウェブで獲物を捕まえること
線維筋痛はまれな疾患ではありません。米国で推定1000万人がこの症候群に苦しんでいます。
希薄なタンパク質、全粒粉、新鮮な果物や野菜に重点を置いて、脂肪が少なく、繊維が多い健康的な食事は、症状を軽減するのに役立ちます。炭水化物と繊維 白粉、砂