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「Simon Says」のようなゲームは、障害のある子供や大人に指示を忠実に聞くことを教えています。ゲームの物理的側面は、運動能力の開発にも役立ちます。ゲームをプレイするには、1人がグループの前に立ちます。この人物は「サイモン」です。
このグループはサイモンが言いたいことを何でもしなければならないが、グループリーダーが「サイモンが言う」と言わなければならない。たとえば、グループリーダーが「Simonがジャンプを上下に話す」と言うと、そのグループは上下にジャンプします。しかしリーダーがちょうど "飛び降りる"と言うと、最初は "サイモンが言う"がなく、グループはまだ留まります。競争のために、サイモンが言っていないときに行動する人を取り除く。最後の立った人が勝つ
スカベンジャーハンツ
このゲームは、屋内外で、小グループで、または単独で行うことができます。
各グループまたは個人に、アイテムのリストとそのアイテムを保持するのに十分な大きさのバッグを含む紙を1枚ずつ与えます。リストは、参加者の能力レベルに応じて、テキストのみであっても、アイテムの写真を持つこともできます。グループや個人にリスト内のアイテムを見つけて、バッグに入れてもらうよう依頼してください。
デートナイト
発達障害のある大人とティーンエイジャーは、他の人たちと同じように社会化する必要があります。日夜やダンスパーティーを企画してみてください。障害のある人と障害のない人の両方を含める。音楽や軽食を提供しています。
障害を持つ人々に、他者に自分自身を紹介し、以前に会っていない人々と交流することを奨励する。
チャリティーイベントに参加する
イベントを開催するのではなく、チャリティーイベント。ウォーク・オン・トーンは、いくつかの運動のために外に出て、多くの新しい人と交流する良い方法です。多くの公園では、クリーンアップの日があり、発達障害のある人に運動や新しい経験を提供することもできます。他人を助けるためのボランティア活動の時間は、目的や達成感を提供します。
1日に100カロリーを燃やすことは、簡単かつ迅速に行うことができます。
あなたが1日に余分な100カロリーを燃やすなら、それは週に700です。 1日当り100カロリーを5週間焼くことは3500カロリーに相当し、これは1ポンドの体重減少に相当し
Reiki(レイキー)は、すべての人生を囲んで流れるエネルギー(レイキは「ユニバーサルライフエネルギー」を意味します)と相互作用する日本の治癒システムです。
レイキは非侵襲的であり、エネルギーに慣れて訓練された誰でも行うことができます。レイキ
自閉症児のためのグルテンフリーおよびカゼインフリー(GFCF)ダイエットは、親、セラピストおよび医師の間で人気があります。
これらの成分を身体から完全に洗い流すことによって、自閉症児のいくつかは症状が改善する。グルテンおよびカゼイン食物に対す
妊娠が確認されたときに期待している親が最初に思うものの一つは、赤ちゃんの予定納期です。
幸いにも、赤ちゃんがいつ来るかを計算する方法はいくつかあります。指示 1 あなたの最後の月経期間の日付に基づいてあなたの納期を決定します。あなたの期間が